Yin yoga & Sound bath

Yin yoga meditativo (60') e jornada sonora (30')

Yin yoga meditativo (60') o que leva você a se voltar para dentro, a ouvir e observar, a fazer uma conexão mais profunda com seu próprio corpo . Atua nas articulações e na fáscia (tecidos conjuntivos profundos) e no sistema nervoso parassimpático. Jornada sonora (30') - uma mistura de vibrações suavizantes, frequências calmantes, instrumentos esotéricos e sons mágicos para curar o corpo a nível celular, ao mesmo tempo que permite permite-lhe explorar diversos estados de consciência ou simplesmente deixá-lo rejuvenescer através de um agradável descanso profundo.

Nosso experiente Francesco compõe os elementos de seu banho de som com cuidado e competência. O refrescante chá frutado de kombuchá é oferecido a você após a aula.

Aproveite uma noite de liberação, relaxamento e renovação de energias antes do fim de semana.Os facilitadores:

D𝑜𝑟𝑖:
Minhas qualificações:
• Hatha & Ashtanga Vinyasa yoga ( 200 horas) - Índia
• Mysore Ashtanga (100 horas) - Tailândia
• Yin yoga (100 horas) - Hungria
• Praticante de Reiki
• Facilitadora de respiração
• Cerimonialista de cacau
• Círculo feminino facilitador
Meu objetivo é ensinar a você todas as habilidades e diferentes qualidades que você precisa para viver uma vida mais saudável, feliz e plena através do Yoga; como autoconfiança, coragem, bondade, graça, resiliência, amor próprio, autocuidado, confiança, disciplina, força, paciência, facilidade, atenção plena.
• Terapia de Cura Sonora
• Mestre de Meditação Zen
• Especialista em ciências comportamentais
• Praticante certificado de Inteligência Emocional (EQ)
Um espírito calmo e pacífico com longa e comprovada experiência de atuação e facilitação em toda a Europa.
Meu desafio pessoal é trazer inovação nas tradições e adoro me conectar com a natureza e descobrir novos lugares místicos.

Data: TODAS AS SEXTAS
Horário: 18h30 (chegada às 18h20)< br>Local: Healing Home, Pozsonyi way 54.

Toque a campainha 33 e venha para o 3º andar.Idioma

Abraços dos WonderLights