YIN YOGA Re-Set 🌱☯️🌱

Caros amantes Yin! ��� Estou super feliz porque voltarei ao Lotus � O Centro Budista em Staroměstska � Faz sentido para mim voltar a esse espaço, para uma prática consciente e Yin Yoga.
Yin Yoga tem O poder de ser profundamente terapêutico.
Temos acesso a canais energéticos, chamados meridianos na medicina chinesa. Dessa abordagem antiga para a vida e a saúde, entendemos melhor o que significa ter uma vida equilibrada - o yin e o yang. ���
Aprendemos sobre os elementos e os órgãos.
E muito importante, aprendemos sobre ritmo, os ritmos da natureza, das estações e nosso próprio ritmo. De certa forma, recuperamos nosso ritmo equilibrado saudável (que poderia ter sido perdido devido a eventos traumáticos ou devido ao estresse a longo prazo no corpo)
Passamos por um alongamento profundo, isso provavelmente liberará tensão mantida nos tecidos. Lançamos, observamos, reenviamos. É como meditação �, então desenvolvemos habilidades que apóiam nossas vidas diárias.

É definitivamente uma prática que nutre felicidade e paz �
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terças -feiras a partir das 18h. #transformationAndhealing