Yoga for expats ✨ with Martina! 🧘‍♀️🧘‍♂️- Yin yoga class

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Você é entusiasta de ioga e quer conhecer outros iogues de expatriados para compartilhar com você o benefício da prática de ioga? !! Junte -se à nossa professora de ioga Martina para 75 minutos de aula de Yoga Hatha em nosso próximo evento de expatriados @youcanyoga em Amsterdã Zuid.

Yin Yoga é uma prática suave e calmante, focada em alongamentos profundos e relaxar os tecidos conjuntivos, como ligamentos e fáscia. Por meio de poses passivas de longa data, o Yin Yoga ajuda a melhorar a flexibilidade, aumentar a circulação e promover a clareza mental. É uma maneira pacífica de cultivar a atenção plena, liberar tensão e restaurar o equilíbrio no corpo e na mente.

Relaxe, estique e encontre um pouco de paz interior e faça novas conexões. Após a aula, você é mais do que bem -vindo para parar e desfrutar de uma xícara de chá todos juntos.

**QUANDO**
Sábado, 30 de agosto, das 14:30 às 15:45

**ONDE**
[Você pode ioga - seu estúdio de ioga favorito em Amsterdã Zuid!] (Https://maps.app.goo.gl/cfne4d6v7xt5trera)
[Stadionweg 283, 1076 Pa Amsterdam, Holanda] (https://maps.app.goo.gl/cfne4d6v7xt5trera)

** Ingressos e cartão AIC **

*** 9 € ** apenas com o cartão AIC. Obtenha seu ** [cartão AIC. Clique aqui] (https://nicexpat.nl/products/aiccard) **
*** 12 € ** ingressos regulares online
*Os ingressos não são reembolsáveis ​​(a menos que você tenha um \*\*[Card AIC] (https://nicexpat.myshopify.com/products/aiccard) \*\*😎)
* Os ingressos não são trocáveis

Junte -se a este evento de ioga para expatriados com Martina e conheça novas pessoas! Faça uma pausa no estresse da vida de expatriados e centralize -se com esta aula energizante e acolhedora. Venha sozinho ou com amigos, todos são bem -vindos.

Pontos limitados disponíveis, reserve seu lugar agora! Estamos ansiosos para vê -lo lá.

**IMPORTANTE! Observe que o número de participantes exibidos neste site pode não refletir com precisão o nível de participação no evento. Os eventos da AIC são promovidos em várias plataformas e a participação é o resultado de uma combinação de reservas de cada plataforma. **