Yoga in Parque Eduardo VII

Esta aula é uma mistura de quietude e movimento, Hatha e Vinyasa, com foco no alinhamento e na respiração.

São oferecidas variações para iniciantes e regulares, portanto todos os níveis são bem-vindos! A aula consistirá em respiração (pranayama), posturas (asanas) e uma breve meditação guiada (yoga nidra). O objetivo é que você saia do tatame com um pouco mais de paz do que quando a hora começou ✨

🎒Por favor, traga seu próprio tapete e quaisquer acessórios que você possa precisar
🗣️A aula é ministrada em inglês
🌧️Aula será cancelada em caso de chuva

🪷Drop-in (pagamento no dia): 15€ ([Link](https://buy.stripe.com/00g28G7ojbGc8PC6ov))
🙏Desconto antecipado (fecha no dia anterior): €10 ([Link](https://buy.stripe.com/28oeVs23ZbGcd5S5km))
🤑Passe de aula 4: € 35 (42% de desconto) ([Link](https://buy.stripe.com/dR6cNk5gbdOkd5S4gh))
[MBWay: +351 915 786 496]

Venha compartilhar sua energia 💗