Yoga Integration Workshop + Microdosing offering w/ PNW Integrative Center

Esta será uma aula de definição de intenção antes de uma oferta de Meditação Microdosagem + Mindfulness (Silêncio Nobre) através do Centro Integrativo PNW. Adoraríamos ver você em uma ou em ambas as ofertas. Inscreva-se para cada oferta separadamente.

Para saber mais e se inscrever para a Meditação de Microdosagem e Atenção Plena (Nobre Silêncio), às 12h, acesse [pnwintegrativecenter.com.](https://us.app.homecoming.health/p/pnw-integrative-center/microdosing--noble-silence-mon-and-weds-pm). Primeiro, você precisará concluir um [Preparação de psilocibina e Orientação](https://us.app.homecoming.health/p/pnw-integrative-center/psilocybin-preparation-and-orientation) para se tornar um cliente atual. Esta é uma oportunidade incrível de ser guiado por um mini retiro psicodélico!

**O que esperar -**

* \~ 60 minutos de pranayama, asana e meditação
* use roupas confortáveis que você usaria para se esticar
* tapetes e ferramentas (blocos, tiras, etc.) estão disponíveis
*traga uma garrafa de água
* Esta [renúncia](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfQLvH9tg83DbOMORCgZTYkk9SxmEpj8AGghU5OO1Nqof1dw/viewform?usp=sf_link) deve ser assinada antes de assistir às aulas.

**Sobre mim, Bailey -**

Recebi meu Certificado de Ensino de Yoga em 2022 no Portland Community College. Durante meu programa de um ano, observei paralelos entre as teorias da integração psicodélica e a filosofia do yoga. Meus estudos influenciaram minha missão como instrutora e massoterapeuta; para manter espaço para investigação e sensação e para sentir-se em seu corpo com a maior freqüência possível.

Como massoterapeuta licenciado (#28882), gosto de oferecer técnicas de autocuidado e me inclino para os estilos Hatha e Yoga Restaurativo. Esta é uma aula fundamental, projetada para ser acessível a qualquer nível de iogue.

Traga suas intenções e lições com você para reflexão e contemplação.

Se quiser marcar uma massagem comigo, estou disponível aos domingos e terças-feiras, das 10h00 às 14h00, no Tiny Massage Cart. Reserve comigo neste [link](https://justbbodywork.my.canva.site/baileycapri) ou envie um e-mail para [email protected].

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**Portland Psychedelic Society** (PPS) é uma organização sem fins lucrativos 501(c)(3) baseada em doações.

Pedimos uma [doação em escala móvel de US$ 0 a US$ 10](https://www.portlandpsychedelic.org/donate#DonationFormEmbed) para participar deste evento. Você não é obrigado a pagar e ninguém será rejeitado. Dinheiro, cartão, PayPal e Venmo são aceitos.

Membros PPS: o seu lugar é sempre gratuito!

**[Visite nosso site](http://www.portlandpsychedelic.org/)** para obter informações sobre [associações ao PPS](https://www.portlandpsychedelic.org/become-a-member), [oportunidades de voluntariado](https://www.portlandpsychedelic.org/volunteer) e muito mais.

Obrigado pela sua participação e apoio!