Yoga & Ligconcert

Volte a si mesmo após os dias agitados de Sinterklaas e prepare-se para um período relaxante de inverno. Neste yoga XL, Iona leva você a uma jornada de yoga com o tema "Terra", na qual você aprenderá movimentos de ancoragem e fortalecimento de posturas com seus movimentos. respirando.

Na última parte da lição você pode relaxar completamente e desfrutar dos sons suaves do saxofonista Onno van Swigchem e do contrabaixista Marien Albertsboer. Libere a tensão e mergulhe em um mundo de paz e serenidade.