Yoga Mantra event – Sunday, March 9 - A Journey of Movement, Breath & Mantra

Desta vez, vamos ainda mais profundamente! Uma viagem imersiva de 2,5 horas pela respiração, movimento e mantra. ✨

Mareille acabou de completar seu treinamento de respiração e compartilhará mais sobre a poderosa conexão entre respiração e canto do mantra. Começamos com uma sessão de respiração e ioga (Hatha/Vinyasa) para aquecer o corpo e despertar energia, facilitando a relaxamento totalmente no mantra e na experiência de meditação com Grietje. Juntos, criamos um espaço de conexão (sangha), apoiado pela música, respiração e som. Você pode se juntar ativamente ao cantar ou simplesmente ouvir e sentir as vibrações. Os funcionários
🌿 Inclui: chá, sauna e banheira de hidromassagem após aula - cria suas roupas de banho!
Junte -se a nós e mergulhe na magia da respiração e do som. 🌀💛