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Yoga und Somatics bei Endometriose
Evento por: Somatische Akademie Berlin
Localização: Somatic Academy Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Ioga e Somática para Endometriose
📅7x quintas-feiras, 6 de novembro a 18 de dezembro
🕗18h15. - 19h45
💬Alemão
👤Lea Lechler
🔗DE: https://tinyurl.com/YSE611de
Este curso de sete semanas em grupo fixo visa criar um espaço no qual o bem-estar individual e coletivo é o foco.
O ponto de partida é a pergunta: “O que eu preciso agora?”
Nós ouvimos, pesquisamos, experimentamos e descansamos. O autocuidado honesto e multifacetado é praticado e praticado.
Através de movimentos suaves e às vezes poderosos do Hatha Yoga, do trabalho corporal somático e do encontro com a respiração; às vezes sozinho, às vezes na forma de trabalho em parceria, o sentimento é aprofundado.
O trabalho corporal tem o potencial de fortalecer a aceitação e a tranquilidade e uma conexão de confiança com seu próprio corpo.
O movimento consciente também regula o sistema hormonal, o sistema nervoso e os órgãos, estimula a circulação sanguínea e alivia aderências e tensões.
O trabalho físico também ajuda você a lidar com efeitos colaterais como dor, exaustão ou medos e ajuda você a perceber seu corpo novamente como um parceiro confiável.
Este curso é direcionado a pessoas com ou com suspeita de endometriose ou adenomiose.
Pessoas com fortes dores menstruais, TPM, vaginismo, miomas, distúrbios do ciclo ou doenças semelhantes também podem se beneficiar deste curso.
Nenhum conhecimento prévio é necessário. O trabalho independente com o corpo é um pré-requisito.
Inscrições ou dúvidas em: [email protected]
Preço:
🔸95 - 115 eu
escala móvel, dependendo da renda e autoavaliação
📍ZYS 3º andar
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlim | prédio traseiro no 2º quintal
3º andar #PainRegulation #YogaAndSomatics #PhysicalSelfCare #ConsciousMovement #CommunityAndHealing
📅7x quintas-feiras, 6 de novembro a 18 de dezembro
🕗18h15. - 19h45
💬Alemão
👤Lea Lechler
🔗DE: https://tinyurl.com/YSE611de
Este curso de sete semanas em grupo fixo visa criar um espaço no qual o bem-estar individual e coletivo é o foco.
O ponto de partida é a pergunta: “O que eu preciso agora?”
Nós ouvimos, pesquisamos, experimentamos e descansamos. O autocuidado honesto e multifacetado é praticado e praticado.
Através de movimentos suaves e às vezes poderosos do Hatha Yoga, do trabalho corporal somático e do encontro com a respiração; às vezes sozinho, às vezes na forma de trabalho em parceria, o sentimento é aprofundado.
O trabalho corporal tem o potencial de fortalecer a aceitação e a tranquilidade e uma conexão de confiança com seu próprio corpo.
O movimento consciente também regula o sistema hormonal, o sistema nervoso e os órgãos, estimula a circulação sanguínea e alivia aderências e tensões.
O trabalho físico também ajuda você a lidar com efeitos colaterais como dor, exaustão ou medos e ajuda você a perceber seu corpo novamente como um parceiro confiável.
Este curso é direcionado a pessoas com ou com suspeita de endometriose ou adenomiose.
Pessoas com fortes dores menstruais, TPM, vaginismo, miomas, distúrbios do ciclo ou doenças semelhantes também podem se beneficiar deste curso.
Nenhum conhecimento prévio é necessário. O trabalho independente com o corpo é um pré-requisito.
Inscrições ou dúvidas em: [email protected]
Preço:
🔸95 - 115 eu
escala móvel, dependendo da renda e autoavaliação
📍ZYS 3º andar
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlim | prédio traseiro no 2º quintal
3º andar #PainRegulation #YogaAndSomatics #PhysicalSelfCare #ConsciousMovement #CommunityAndHealing
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