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Základný kurz - jóga pre duševné zdravie
Curso básico - yoga para saúde mental
Evento por: Joga Premena
Localização: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
https://jogapremena.sk/events/zakladny-kurz/
Curso básico de ioga ministrado por Matej. Aprenderemos exercícios básicos, postura saudável, como respirar durante o exercício, os fundamentos do trabalho da consciência e o desenvolvimento dos poderes mentais de pensamento, sentimento e vontade durante o exercício. Também conheceremos a dimensão artístico-espiritual do yoga, na qual me baseio no trabalho do professor de yoga contemporâneo e espiritual Heinz Grill.
Adapto as aulas às suas possibilidades e objetivos. Faço questão de que você receba orientação clara e auxílio profissional nos exercícios para que mesmo uma pessoa totalmente inexperiente possa aprender a realizá-los de forma independente, saudável e estética. Deixamos tempo e repetição suficientes para tudo para aprendermos sem pressão. Como regra geral, consigo criar uma atmosfera positiva e de apoio de interesse, aprendizagem mútua e progresso em todos os aspectos do yoga. Dedico-me intensamente à questão do que o yoga pode nos ensinar para a vida cotidiana.
Curso básico de ioga ministrado por Matej. Aprenderemos exercícios básicos, postura saudável, como respirar durante o exercício, os fundamentos do trabalho da consciência e o desenvolvimento dos poderes mentais de pensamento, sentimento e vontade durante o exercício. Também conheceremos a dimensão artístico-espiritual do yoga, na qual me baseio no trabalho do professor de yoga contemporâneo e espiritual Heinz Grill.
Adapto as aulas às suas possibilidades e objetivos. Faço questão de que você receba orientação clara e auxílio profissional nos exercícios para que mesmo uma pessoa totalmente inexperiente possa aprender a realizá-los de forma independente, saudável e estética. Deixamos tempo e repetição suficientes para tudo para aprendermos sem pressão. Como regra geral, consigo criar uma atmosfera positiva e de apoio de interesse, aprendizagem mútua e progresso em todos os aspectos do yoga. Dedico-me intensamente à questão do que o yoga pode nos ensinar para a vida cotidiana.