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ZÁKLADY SEBAOBRANY PRE DOSPELÝCH
BÁSICOS DE AUTODEFESA PARA ADULTOS
Evento por: ubransa.sk
Localização: Fitness Center Lochness, Gbelská 7446/19, Bratislava - Záhorská Bystrica
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
Curso de 5 horas para adultos
Curso prático focado em autodefesa real, preparação mental e como lidar com situações estressantes.
O curso Noções Básicas de Autodefesa é um seminário intensivo de 5 horas projetado para adultos, independentemente da experiência anterior. Ele foi projetado para fornecer aos participantes uma base sólida de segurança pessoal, aumentar sua autoconfiança e prepará-los para lidar com situações de risco comuns que podem encontrar na vida cotidiana.
Isto não é treinamento esportivo ou "artes marciais", mas autodefesa prática baseada na realidade, prevenção, psicologia de conflitos e técnicas simples e funcionais. O curso também inclui uma introdução a como lidar com ameaças com armas, especialmente ao atacar com faca, em condições controladas e seguras.
Mais informações sobre o curso no site: www.ubransa.sk
Curso prático focado em autodefesa real, preparação mental e como lidar com situações estressantes.
O curso Noções Básicas de Autodefesa é um seminário intensivo de 5 horas projetado para adultos, independentemente da experiência anterior. Ele foi projetado para fornecer aos participantes uma base sólida de segurança pessoal, aumentar sua autoconfiança e prepará-los para lidar com situações de risco comuns que podem encontrar na vida cotidiana.
Isto não é treinamento esportivo ou "artes marciais", mas autodefesa prática baseada na realidade, prevenção, psicologia de conflitos e técnicas simples e funcionais. O curso também inclui uma introdução a como lidar com ameaças com armas, especialmente ao atacar com faca, em condições controladas e seguras.
Mais informações sobre o curso no site: www.ubransa.sk
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