Záklony, brána k radosti s Katkou Hilerovou

A prática de ioga é uma ferramenta incrível para se sentir bem no corpo e nada nos machucou. Mas ele pode fazer muito mais.
Você notou qual é a posição do seu corpo quando você se sente triste e assim -chamado "Under the Dog"?

E como você se importa quando é um ótimo humor e
Você está feliz com a vida?

A piada é que o humor afeta a posição do corpo, mas em retrospecto e a posição do corpo afeta nosso humor. Todo o corpo. No entanto, se seu corpo tiver apenas uma capacidade, você terá a oportunidade de explorar sua profundidade mais profunda - com segurança e emoção.

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