Zážitkový literárny workshop

Meus queridos 😊, convido vocês para um workshop experiencial, desta vez com o tema Gratidão e 27 desejos. O tema que antecede o Natal incentiva o equilíbrio e a reflexão, mas também os desejos pessoais. ❤️

A oficina utiliza elementos de arteterapia e biblioterapia, ou seja, leitura, escrita e desenho, mas também outras formas de expressão criativa. 🙂 Trabalharemos com a história do livro Palavras de Agradecimento da autora Delphine de Vigan.

Procuraremos palavras e linguagem para descrever nossos sentimentos internos e assim melhorar nossa comunicação interna e externa, o que tem efeitos positivos nos relacionamentos, na autoconfiança e na autoconsciência.

Contar histórias, escrever e ler criativamente ajuda a aprofundar o problema, mudar o ponto de vista, tentar compreender e encontrar a resposta. Ver outras perspectivas, compreender o passado de outras pessoas e o próprio passado, sintomas perturbadores ou experimentar sentimentos de esperança, satisfação e empatia. E isso há muito é considerado medicinal.

Lúcia Balagová, MBA. Onde? Cafe Coop Jednota / OC MAX

Desde já agradeço pela partilha. ❤️