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Zdravé tehotenstvo
Gravidez saudável
Evento por: Balans joga, Darina Mikinič Blahová, Kristína Hettešová
Localização: Okresný úrad - Klientske centrum, Kollárova 543/8, Trnava
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Temas: Pais e bebês, Yoga
Sobre o evento
A gravidez traz muitas dúvidas – sobre o corpo, o parto, a nutrição e sobre você mesma. Venha conosco encontrar as respostas que lhe trarão paz e segurança.
Uma tarde repleta de cuidado, conhecimento e paz espera por você:
Gravid yoga – uma prática suave e consciente focada na conexão com o corpo e o bebê (professora Barbora Danišová)
Visão psicológica da gravidez, nascimento, seis semanas e período posterior – com a psicóloga Darina Mikinič Blahová, que abrirá temas como medos, ansiedades, nascimento e plano de nascimento conscientes, psicologia pós-parto e abordagem consciente do papel de mãe.
Nutrição durante a gravidez e após o parto - com a nutricionista Kristina Hettešová, que trará dicas práticas sobre dieta e suplementos durante a gravidez, bem como regeneração após o parto.
Meditação final - acalmando o corpo. também mentes e conexão com a pequena vida dentro de você.
Entre os blocos haverá espaço para chá, pequenos lanches e conversas em um círculo seguro de mulheres.
As vagas são limitadas, portanto é necessária reserva antecipada.
Onde: BALANS yoga, Kollárova 9, Trnava
Quando: 8 de março de 2026
Reservas e pagamento: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
Uma tarde repleta de cuidado, conhecimento e paz espera por você:
Gravid yoga – uma prática suave e consciente focada na conexão com o corpo e o bebê (professora Barbora Danišová)
Visão psicológica da gravidez, nascimento, seis semanas e período posterior – com a psicóloga Darina Mikinič Blahová, que abrirá temas como medos, ansiedades, nascimento e plano de nascimento conscientes, psicologia pós-parto e abordagem consciente do papel de mãe.
Nutrição durante a gravidez e após o parto - com a nutricionista Kristina Hettešová, que trará dicas práticas sobre dieta e suplementos durante a gravidez, bem como regeneração após o parto.
Meditação final - acalmando o corpo. também mentes e conexão com a pequena vida dentro de você.
Entre os blocos haverá espaço para chá, pequenos lanches e conversas em um círculo seguro de mulheres.
As vagas são limitadas, portanto é necessária reserva antecipada.
Onde: BALANS yoga, Kollárova 9, Trnava
Quando: 8 de março de 2026
Reservas e pagamento: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
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