Zdravý chrbát (každý utorok)

O exercício visa prevenir e reduzir dores nas costas, bem como corrigir posturas incorretas e outros hábitos de movimento incorretos. Durante as aulas de costas saudáveis, alongamos e relaxamos as costas rígidas com a ajuda da respiração adequada e ao mesmo tempo fortalecemos não apenas os músculos das costas, mas todo o centro do corpo. 25 em Trnava (nas instalações da Charlie Academy).

Entrada única 8 euros
5 ingressos 35 euros

Você precisa se inscrever para a aula com antecedência aqui:
https://balansjogatt.isportsystem.sk/