Ženský kruh v Nivenke 🪷

Convido você para um círculo de mulheres onde você pode, por um momento, deixar de lado seu papel diário e apenas ser.

Reservaremos um tempo para nós mesmas - começaremos com um compartilhamento suave para nos sintonizarmos e criarmos um espaço seguro para um relaxamento mais profundo.

Vamos nos mover, respirar, dançar, desacelerar.

Exercícios de atenção plena, ioga e trabalho com o sistema nervoso nos ajudarão a relaxar o corpo e a ser mais receptivos a nós mesmos e aos outros.

A dança e a livre circulação trarão leveza, alegria e liberdade. Tudo sem pressão e expectativa - exatamente como você se sente no momento.

Este círculo é para você se você deseja:
✨ presentear-se com uma pausa na correria diária
✨ ouvir mais seu corpo e suas emoções
✨ experimentar um sentimento de aceitação e proximidade entre as mulheres
✨ liberar tensão - através do movimento, da respiração ou com lágrimas
✨ conheça as ferramentas que irão ajudá-lo a sentir mais leve e calmo

Estou ansioso para passar um tempo juntos. 🌸

Nikol

Datas: 24.10, 14.11.
Sexta-feira 18h00-20h00
Preço: 15€
Mais informações e inscrições:
[email protected]