Este evento terminou!
ZIMNÝ ŠPECIÁL WFM by IT GIRLS #3
WFM por IT GIRLS ESPECIAL DE INVERNO #3
Evento por: Women Friendly Marathon, ITGirls Slovakia
Localização: Hlavná 372/42A, Hlavná 42A, Staré Mesto
Temas: Corrida
Sobre o evento
Você é uma das corredoras que se interessa “não só por quilômetros”, mas também quer se desenvolver na corrida? Por que nos sentimos exaustos uma semana com o mesmo treino e sentimos que podemos fazer tudo alguns dias depois?
Por que ainda confiamos em números como o IMC, que muitas vezes não refletem a realidade? E o que realmente significam os hormônios da paz, da energia ou da feminilidade?
O corpo feminino não é apenas uma "versão menor do corpo masculino". Funciona em ciclos e tem ritmos próprios.
Então porque deveríamos abordar o treino feminino de forma diferente? Vamos analisar isso juntos.
💛💙🩷
🗓️ Quando - na sexta-feira, 27.03. às 17h30
📍 Onde - Progress Promotion, Žriedlová 30, Košice
✨ Programa:
17h30 – Corrida conjunta em um ritmo agradável
Início / término na Progress Promotion. Você também pode arrumar suas coisas no local antes do treino e vestir roupas secas depois.
19:00 – Workshop com Mirka sobre o tema Treino, ciclo feminino e menopausa
O workshop será seguido de networking com refrescos e espaço para perguntas, partilha de experiências e conversas agradáveis na companhia de mulheres.
Estamos ansiosos por vê-lo ✨💛💙🩷
Por que ainda confiamos em números como o IMC, que muitas vezes não refletem a realidade? E o que realmente significam os hormônios da paz, da energia ou da feminilidade?
O corpo feminino não é apenas uma "versão menor do corpo masculino". Funciona em ciclos e tem ritmos próprios.
Então porque deveríamos abordar o treino feminino de forma diferente? Vamos analisar isso juntos.
💛💙🩷
🗓️ Quando - na sexta-feira, 27.03. às 17h30
📍 Onde - Progress Promotion, Žriedlová 30, Košice
✨ Programa:
17h30 – Corrida conjunta em um ritmo agradável
Início / término na Progress Promotion. Você também pode arrumar suas coisas no local antes do treino e vestir roupas secas depois.
19:00 – Workshop com Mirka sobre o tema Treino, ciclo feminino e menopausa
O workshop será seguido de networking com refrescos e espaço para perguntas, partilha de experiências e conversas agradáveis na companhia de mulheres.
Estamos ansiosos por vê-lo ✨💛💙🩷
Eventos em Košice hoje · Eventos em Košice neste fim de semana