Zober si späť svoje Telo, svoje NIE a svoju Moc - seminár pre ženy

Saúdo vocês, mulheres 🍀

Começarei com uma frase que me parece de vital importância, e especialmente para vocês, mulheres. Imagine dizer em voz alta:

"Meu coração, meu corpo e minha energia pertencem a mim e à minha vida"

Então é disso que trata este seminário para vocês, mulheres.
E por que estou oferecendo isso a você?

Há anos que ouço suas histórias. Desde tenra idade.
E 25 anos como guia profissional.

Histórias sobre o que vocês vivenciam no mundo como mulheres.
Nas famílias. Nos relacionamentos.
Nas ruas. No trabalho.
Nos corpos.

Alguns de vocês experimentaram violência brutal e abertamente.
Alguns tão escondidos que nem sequer se fala sobre isso.
E ainda assim está escrito no corpo.

Na respiração. Na pélvis. Na sua voz.
Na maneira como você se olha.
Em quanto espaço você se permite ocupar.

Durante anos, observei mulheres aprenderem a ser "legais", mesmo quando seus corpos gritavam não. Como eles se desconectam de seu poder para serem aceitáveis.

Como eles temem sua fúria. Seu não.
Sua sexualidade. Sua suavidade.
Também sua selvageria.

E é justamente por isso que este seminário/treinamento foi criado.
Porque essa situação me leva ao céu.
Estou furioso, triste e esperançoso ao mesmo tempo com o estado atual.

Por favor, este não é outro seminário motivacional.
É um espaço onde você aprenderá a se sentir novamente.

🔥 Não saiu da minha cabeça. Através do corpo. Através da manifestação dos instintos.

Seremos um pequeno grupo de 12 mulheres e eu.

E iremos juntas através de:

• vestir-se de volta ao corpo
• conectar-se com nossos instintos
• vergonha, raiva, tristeza, ciúme
• estabelecer limites
• trabalhar com voz e espaço
• entrar em contato com nosso próprio poder
• mas também com ternura e vulnerabilidade

🔥 Você aprenderá a ser feliz com sua força.
Não apenas "saber se defender".
Mas a sentir que seu corpo tem o direito de existir plenamente.

Vamos boxear até o fim. Para cavar. Para afastar. Grite.
Ria. Chorar. Ou fique em silêncio.
Treine a retirada quando necessário.

Não é um seminário de performance potencializado. Não por acaso. É um lugar para relaxar, você pode apenas estar, se envolver ou não se envolver como quiser.

Trabalharemos com:
• artes marciais
• constelações
• trabalho de processos e UnShaming
• arteterapia
• dança guerreira
• corpo, respiração, voz e relacionamento

Convidaremos:
Guerreiro. Eu sei. A rainha. Amante.
Garotinha.
Mesmo aquelas partes de você que foram banidas ou envergonhadas.

Aprenderemos:
• peça ajuda
• pare de fingir "Estou bem"
• sinta suas reais necessidades
• mantenha contato consigo mesmo e com os outros

Durante o fim de semana, também trabalharemos com adultos paus.

Porquê?
Porque é bom tê-lo na mão, sentir com ele, poder usá-lo para:
• orientação no seu espaço
• limites e distâncias verdadeiras
• força nas mãos, coração e pernas
• a capacidade de se proteger


ajuda na capacidade de permanecer aberto e ao mesmo tempo não se perder.
Ou não dar para cima. Apenas saiba onde sim e onde não.

De nada.

aqui estão as informações técnicas 👇

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

🍀 Como será?

4x reunião online, a cada 120 min (acordamos com os inscritos)

⏰ fim de semana ao vivo: 20.–21.6.2026

- - -

💰 Preço:
Parte online: 4 × €40 = €160

Fim de semana: €180 (se precisar dividir o pagamento em 2x, me avise)

🏠 Local do fim de semana:
Poľná 1, Bratislava (perto do Jardim Médico)

💃 Número de vagas: 12 mulheres

- - - - - - - - - - - - - - - -

Informações importantes:

Este seminário é um evento educativo e espaço de autodesenvolvimento.
Não substitui cuidados médicos, psiquiátricos ou psicoterapêuticos.

Se você está atualmente em um estado mental difícil, tem diagnósticos psiquiátricos graves ou está passando por uma crise aguda, considere participar de forma responsável e possivelmente consulte seu especialista.

Toda mulher é totalmente responsável por si mesma, suas decisões, seus limites e nível de envolvimento durante o seminário.

Ninguém será pressionado a qualquer exercício, compartilhamento ou atividade física. contato.
Você pode dizer não. Você pode parar.
Você pode descansar. Você só pode observar.

O seminário também inclui exercícios de movimento e contato, elementos de artes marciais e trabalho com as emoções e o corpo.
Por favor, insira-os de forma consciente e de acordo com suas reais possibilidades.

- - - - - - - - - - - - - - - -

🍀 Condições de cancelamento

Se você cancelar sua participação menos de 17 dias antes do início do seminário, taxa de cancelamento 100% do valor do curso.

A vaga poderá ser transferida para outra mulher após nosso acordo mútuo.

Caso a participante decida abandonar o seminário mais cedo por conta própria, o valor do curso não será reembolsado.

Se eu avaliar que a participação não é segura para o grupo ou para a própria participante, me reservo o direito de encerrar sua participação. Nesse caso, será devolvida uma parte proporcional do valor da parte incompleta do seminário. href="www.eliasbohunicky.com">www.eliasbohunicky.com

- - - - - - - - - - - - -

Se você sentir o chamado, seja bem-vindo.

escreva-me uma mensagem.

Elias Bohunicky