A sound bath

Queridos amigos, convidamos vocês para uma viagem sonora durante a qual serão ouvidas taças tibetanas e de cristal, gongos e outros incríveis instrumentos ressonantes e vibracionais. Entraremos em sintonia com a nossa paz interior, experimentaremos um relaxamento perfeito e ousaremos relaxar completamente. Por um tempo apenas deite-se e experimente como “gostos” um banho de som e deixe-o inundar completamente. Há uma harmonização do nosso corpo, mente e emoções após apenas alguns minutos. E de repente nos sentimos mais em nós mesmos.



O que ajuda o banho de áudio? Bem-estar emocional

-imita a ansiedade

-Toxinas Renys

-melhora a criatividade e a motivação

-Sincroniza os hemisférios

-regula a pressão arterial

Traumas emocionais e bloqueios no corpo

-harmoniza chakras

-muitos outros

Para quem é o evento do evento? Traga seu próprio tapete de ioga e travesseiro sob a cabeça ou cobertor. Também recomendamos roupas mais quentes, pois ficam durante toda a duração do jogo e o calor deixa a pessoa mais rápido. No dia do evento, beba bastante líquido – principalmente água. Por favor, se você consulta um especialista (psicólogo/psiquiatra), sofre de doenças mentais, toma medicamentos para o psiquismo ou tem outros problemas de saúde mais difíceis, consulte-nos com antecedência. 2025
Quando: sexta-feira
Horário: 18h30 - 20h00
Preço: 39 EUR
Palestrante: Katarína NAIRA
Mais informações e inscrições: bit.ly/3f3uqoe
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MindFulness

Katarína Naira trabalha com som desde 2019. Ela tem internacional certificações de soundhealing e também trabalha como palestrante de MindFulness para crianças e jovens
e ajuste interno geral. A sua abordagem é prática e visa como o som e a atenção plena podem ajudar na vida quotidiana - para gerir o stress, melhorar a concentração ou simplesmente como forma de relaxamento e autorregulação.