Hearthsounds sound healing / sound baths

Bem -vindo aos Hearthsounds Sond Healing! Os banhos de som são incrivelmente poderosos e têm tantos impactos positivos em nossa mente, corpo e espírito. Alguns dos muitos benefícios dos banhos sólidos são: humor aprimorado, reduzem o estresse e a ansiedade, o foco e a clareza aprimorados, estando presentes no momento, acalmando nossas mentes ocupadas, melhoram o sono, diminuição da tensão e fadiga, menor frequência cardíaca e muito mais. Os banhos de som podem ser um ótimo complemento para sua rotina de autocuidado e bem-estar! Nossos corpos são cerca de 60% de água, portanto as vibrações sonoras feitas pelos instrumentos afetam seu corpo inteiro.

O que você deve levar para um banho de som? Qualquer coisa que te deixa confortável! Pense em criar um ninho suave para deitar. Acho que se alguma parte do meu corpo começar a se sentir desconfortável, foco no meu corpo em oposição ao banho de som. Minha solução: trago um colchão dobrável, travesseiro e cobertor quando vou a um banho de som. Fácil de trazer, fácil de levar, e estou incrivelmente confortável o tempo todo. Também trago água para que eu tenha algo para beber depois.