Highly Sensitive Person HSP - Berlin
** Este grupo pretende reunir pessoas com interesse, se relacionam ou se identificam como uma pessoa altamente sensível (HSP) ou sensibilidade ao processamento sensorial (SPs). **
Você se relaciona com uma pessoa altamente sensível (HSP) ou sensibilidade ao processamento sensorial (SPS)? Quer sair com pessoas que pensam da mesma forma? Não tem certeza, mas quer saber mais? Sinta -se à vontade para aparecer e contribuir ou apenas ouvir as histórias de outras pessoas!
Não há obrigação de falar em um ambiente de grupo e não há pressão para permanecer durante toda a duração do encontro.
** Introdução de hsp: **
Segundo a psicóloga Elaine Aron, a pessoa altamente sensível ****(** hsp **)*é uma característica de personalidade com a qual aproximadamente 15-20% da população pode se relacionar. Sua pesquisa sobre o traço do HSP, ou no termo científico - *** Sensibilidade do processamento sensorial ****(** sps **)*pode explicar por que algumas pessoas reagem com mais sensibilidade do que outras. Alguns exemplos de um HSP podem incluir o processamento profundamente de estímulos físicos/externos (por exemplo, sensibilidade a luzes brilhantes ou configurações barulhentas) ou empatia emocional (talvez o humor de outras pessoas possa afetá -lo).
** Qual é a diferença entre HSP e SPS? **
Segundo Aron, ambos se referem essencialmente ao traço de personalidade. O SPS é o termo científico e o HSP é o termo comumente conhecido. O HSP não deve ser confundido com a hipersensibilidade que tem sua própria definição médica.
** Conheça a logística: **
\-em \ -Person \ (principalmente \) mantido no castelo \, ou no parque próximo \ (o tempo permitindo \) \, a cada 4 \ -6 semanas \.
\- online \ (parou para o futuro próximo \) \, a cada 4 \ -6 semanas \.
** Recursos se o HSP é um novo conceito para você: **
https://hsperson.com/
https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/
https://www.psychologytoday.com/intl/basics/highly-sensitive-person
** Recursos compartilhados em eventos de encontro passados de nossos membros do HSP: **
\- https: // www \ .youtube \ .com/watch? V = btkkuedapjm \ (uma vista moderna do hsp por um psicólogo \)
\- "caça de boa vontade" \- filme sobre experimentar emoções
\- "O mito do normal" / "espalhado" / "no reino dos fantasmas famintos" Gabor Maté \ (trauma \, adhd \, dependência e saúde \- também tem conversas no YouTube \)
\- "O corpo mantém a pontuação" Bessel van der Kolk \ (fala sobre trauma \)
\- "O guia da pessoa altamente sensível para lidar com pessoas tóxicas" Shahida Arabi \, MA
** suas idéias e feedback: **
O feedback é sempre bem -vindo, tanto o bom quanto o ruim!
** Sobre o host: **
\- vá chamado Ying \, de Londres e agora morando em Berlim \.