108 Pozdravov slnka

Красивая и волшебная мысль ❤️ - медитация в движении Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу.
Наш любимый ритуал - темп доступен каждому, кто решит сделать этот чудесный жест, полный смирения, любви и благодарности...
❤️
Беглое выполнение поз йоги для движения всего тела.
Он заряжает тело энергией, растягивает и укрепляет мышцы, успокаивает ум и обращает внимание внутрь.
Начните воспринимать тело и себя немного по-другому...
Польза Сурьи Намаскар:
- улучшает здоровье, гибкость позвоночника и осанку
- кровь приливает к внутренним органам (сердцу, легким, печени, желудку, почкам и кишечнику) и таким образом улучшает их активность
-помогает сохранить сердце здоровым и сильным
-активируются эндокринные железы
-улучшает пищеварение и действует против запоров
-улучшает гибкость суставов, снимает скованность, вызванную недостатком движения
- действует как профилактика артрита, ревматизма, подагры
- действует против ожирения, уменьшает размер талии
- открывает грудь, увеличивает емкость легких - при хронических проблемах с -дыхательными путями
-заряжает энергией
-стимулирует активность кожи, очищает поры, омолаживает кожу
-снимает психическое напряжение и стресс
Имеется 108 энергетических пути, или так называемые НАДИ, образующие сердечную чакру (они встречаются в ней, пересекают ее,
имеется 108 точек, определяющих человеческое тело.
По данным китайской и индийской науки, существует 108 точек акупрессуры.
Рекомендую попробовать!
Релаксация в конце
Ограниченное количество человек, разовое занятие
ЙОГОВНЯ (Центр - ул. Штурова 37, корпус Татран) 1 этаж)
Дата: 12.01.2024, воскресенье
Время: 17:00
Продолжительность: около 1,5 часов
Цена: 10 евро/чел.
Регистрация через смс: 0911999535 смс должно содержать полное имя и фамилию, контактную информацию вас или лица, к которому вы подаете заявку
Регистрация обязательна
Отмена за день вперед, в противном случае 100% стоимости.