108 Pozdravov slnka

Красивая и волшебная мысль ❤️ - медитация в движении Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу.
Наш любимый ритуал - управляемый темп для каждого, кто решит сделать этот чудесный жест, полный смирения, любви и благодарности...
❤️
Беглое выполнение поз йоги для движения всем телом.
Придает энергию телу, растягивает и укрепляет мышцы, успокаивает ум и обращает внимание внутрь.
Начните воспринимать тело и себя немного по-другому...
Польза от Сурья Намаскар:
- улучшает здоровье, гибкость позвоночника и осанку
- обеспечивает циркуляцию крови к внутренним органам (сердцу, легким, печени, желудку, почкам и кишечнику) и тем самым улучшает их состояние. активность
-помогает поддерживать здоровое и сильное сердце
-активирует железы внутренней секреции
-улучшает пищеварение и действует против запоров
-улучшает гибкость суставов, устраняет их скованность, вызванную недостатком движения
-действует как профилактика артрита, ревматизма, подагры
-действует против ожирения, уменьшает размер талии
-раскрывает грудную клетку, увеличивает объем легких - для хронические проблемы с дыхательными путями
-заряжает энергией
-стимулирует активность кожи, очищает поры, омолаживает кожу
-снимает психическое напряжение и стресс
Существует 108 энергетических путей, или так называемых НАДИ, образующих сердечную чакру (они встречаются в ней, пересекают ее,
есть 108 точек, определяющих человеческое тело.
По данным китайской и индийской науки, существует 108 точек акупрессуры.
Рекомендую попробовать!
Релаксация в конце
Ограниченное количество человек, разовое занятие
YOGOVÈA (Стред - ул. Штурова 37, корпус Татран 1 этаж)
Дата: 15.11.2025 Суббота
Время: 17:30
Продолжительность: около 1,5 часов
Цена: 10 евро/чел.
Регистрация по SMS: 0911999535 SMS должно содержать ваше полное имя и фамилию, контактную информацию о вас или о человеке, которого вы регистрируете
Регистрация обязательна
Отмена осуществляется за один день.