Это мероприятие завершено!
16. ročník Podolského BENCHPRESSU
16-й год Подольского жима лежа
Мероприятие от: PodOLee, Pod O Gym
Местоположение: Campus Podolí, Na Lysině 12, Praha 4
Sports
О мероприятии
В субботу, 16 ноября 2024 года, с 10:00 в Pod-O-Gym общежития Podolí, Na Lysině 772/12, Прага 4, состоятся силовые соревнования под названием «Подольский жим лежа».
Регистрационная форма:
https://forms.gle/BGqBBncxXbHV1jGj8
Последняя регистрация: 11.14.2024
Соревнования пройдут в следующих категориях:
Мужчины:
- до 75 кг
- до до 85кг
- до 95кг
- свыше 95кг
Женщины по вилкам.
В случае низкого участия некоторые категории будут объединены и преобразованы в вилки.
Для членов Pod-O-Gym и членов других спортивных залов SU с действительным членством.
(например: fitcentrum - SiliconHill, Sincoolka Gym, Posilovna kolej Orlík и другие .)
Правила:
Упражнение начинается только после подачи команды «Старт».
Звуковая команда «Жим» подается только тогда, когда ось на груди спортсмена останавливается ( прекращает движение).
Окончание: Звуковая команда «Стойка» при выталкивании штанги в вытянутые руки с прямыми локтями.
Спортсмен должен лечь плечами и ягодицами, соприкасающимися с ровной поверхностью скамьи. .
Разрешено носить ремни и повязки на запястьях.
Регистрационная форма:
https://forms.gle/BGqBBncxXbHV1jGj8
Последняя регистрация: 11.14.2024
Соревнования пройдут в следующих категориях:
Мужчины:
- до 75 кг
- до до 85кг
- до 95кг
- свыше 95кг
Женщины по вилкам.
В случае низкого участия некоторые категории будут объединены и преобразованы в вилки.
Для членов Pod-O-Gym и членов других спортивных залов SU с действительным членством.
(например: fitcentrum - SiliconHill, Sincoolka Gym, Posilovna kolej Orlík и другие .)
Правила:
Упражнение начинается только после подачи команды «Старт».
Звуковая команда «Жим» подается только тогда, когда ось на груди спортсмена останавливается ( прекращает движение).
Окончание: Звуковая команда «Стойка» при выталкивании штанги в вытянутые руки с прямыми локтями.
Спортсмен должен лечь плечами и ягодицами, соприкасающимися с ровной поверхностью скамьи. .
Разрешено носить ремни и повязки на запястьях.