Это мероприятие завершено!
2. Kroková výzva s Dášou NAD RAČOU + NORDIC WALKING /29.10./SMS REGISTRÁCIA
2. Степ-челлендж с Дашей НАД РАЧА + Скандинавская ходьба / 29.10./РЕГИСТРАЦИЯ ПО СМС
Мероприятие от: Seniori v pohybe, Eva Soldanova
Местоположение: Detvianska, Bratislava - Rača
Meetups, Sports
О мероприятии
Приглашаем вас на челлендж второго шага в 2024 году! Продолжаем путь по популярной Раче.
Нас будет сопровождать наша подруга Даша, которая хорошо знает уголки природы Рачи и является опытным туристом. Прогулка также будет связана со скандинавской ходьбой, наша Евка объяснит технику скандинавской ходьбы. Необходимо иметь с собой палки для скандинавской ходьбы.
Мы вместе прогуляемся по «Миесте над Рачой» и посетим места: Поточная улица, памятник Галузицкому, место под Белым Крижом, Кралёва Буда, Белый Криж и вернемся через Милигрунты и Слалом.
Общее время ок. 2,5-3 часа.
Общая длина маршрута туда и обратно ок. 9-10 км, высота: Поточная 223 м.н.у.м. ., Белый криж 499 м.н.у.м.
Обращаю ваше внимание на более крутой подъем в начале Поточной.
Во время прогулки мы также будем отдыхать.
Рекомендуем надеть удобную обувь для местности. . Также возьмите с собой питьевой режим – воду и, возможно, любимый энергетический батончик.
РИСК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Пожалуйста, примите во внимание состояние вашего здоровья (если вы перенесли определенную операцию), подходит ли вам поход. На прогулке каждый несет ответственность за себя. Темп прогулки корректируем в соответствии с текущим составом группы.
ВСТРЕЧА:
Вторник 29 октября 2024 года в 10:00 на остановке «Детвянская» (возле бывшей Здание СЛСП).
В 10:00 07 мы сядем на автобус № 52 до Поточны.
Транспортное сообщение: трамвай. остановка (№3), остановка Детвянская
РЕГИСТРАЦИЯ ПО СМС:
Если вас интересует подсказка по шагам, напишите нам свое полное имя с текстом Рача в СМС-сообщении на адрес тел. номер 0944 577 573 до 28.10. (Понедельник). Без регистрации по SMS вход стоит 3 евро на человека.
Степ-челлендж организован общественным объединением Seniors in Motion в сотрудничестве с Дашей Юриковой и Евой Солдановой.
В случае возникновения вопросов обращайтесь по тел. номер 0944 577 573 или электронная почта: [email protected]
В случае неблагоприятной погоды (сильный ветер, дождь...) мы найдем альтернативную дату для соревнования по степу.
Добровольный взнос на человека составляет 2 евро (при регистрации через SMS-сообщение).
Спасибо, мы с нетерпением ждем встречи с вами
Команда OZ Seniors in Movement
Нас будет сопровождать наша подруга Даша, которая хорошо знает уголки природы Рачи и является опытным туристом. Прогулка также будет связана со скандинавской ходьбой, наша Евка объяснит технику скандинавской ходьбы. Необходимо иметь с собой палки для скандинавской ходьбы.
Мы вместе прогуляемся по «Миесте над Рачой» и посетим места: Поточная улица, памятник Галузицкому, место под Белым Крижом, Кралёва Буда, Белый Криж и вернемся через Милигрунты и Слалом.
Общее время ок. 2,5-3 часа.
Общая длина маршрута туда и обратно ок. 9-10 км, высота: Поточная 223 м.н.у.м. ., Белый криж 499 м.н.у.м.
Обращаю ваше внимание на более крутой подъем в начале Поточной.
Во время прогулки мы также будем отдыхать.
Рекомендуем надеть удобную обувь для местности. . Также возьмите с собой питьевой режим – воду и, возможно, любимый энергетический батончик.
РИСК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Пожалуйста, примите во внимание состояние вашего здоровья (если вы перенесли определенную операцию), подходит ли вам поход. На прогулке каждый несет ответственность за себя. Темп прогулки корректируем в соответствии с текущим составом группы.
ВСТРЕЧА:
Вторник 29 октября 2024 года в 10:00 на остановке «Детвянская» (возле бывшей Здание СЛСП).
В 10:00 07 мы сядем на автобус № 52 до Поточны.
Транспортное сообщение: трамвай. остановка (№3), остановка Детвянская
РЕГИСТРАЦИЯ ПО СМС:
Если вас интересует подсказка по шагам, напишите нам свое полное имя с текстом Рача в СМС-сообщении на адрес тел. номер 0944 577 573 до 28.10. (Понедельник). Без регистрации по SMS вход стоит 3 евро на человека.
Степ-челлендж организован общественным объединением Seniors in Motion в сотрудничестве с Дашей Юриковой и Евой Солдановой.
В случае возникновения вопросов обращайтесь по тел. номер 0944 577 573 или электронная почта: [email protected]
В случае неблагоприятной погоды (сильный ветер, дождь...) мы найдем альтернативную дату для соревнования по степу.
Добровольный взнос на человека составляет 2 евро (при регистрации через SMS-сообщение).
Спасибо, мы с нетерпением ждем встречи с вами
Команда OZ Seniors in Movement