24/07 – CACAO AND BREATHWORK CEREMONY: VITALITY: FEELING ALIVE

Что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему живым? Ответом редко является очередное достижение или очередное выполненное задание.

Жизненная сила может появиться, когда мы творим, двигаемся, проводим время на природе, делимся честными моментами, поем, смеемся или чувствуем глубокое присутствие с другим человеком. Речь идет не только о большем количестве энергии. Речь идет о том, чтобы быть достаточно связанными, чтобы ощущать вкус жизни, пока она происходит.
Иногда мы настолько заняты, перегружены или сосредоточены на выживании, что дни начинают сливаться воедино. Мы продолжаем функционировать, но постепенно перестаем чувствовать себя здесь полноценно.

Возвращение к жизненной силе требует от нас снова присутствовать. Чувствовать больше. Чтобы позволить жизни достичь нас.

Июль – это сердце лета, когда природа полна жизни. Во время этой церемонии мы будем использовать какао и связанную с ним работу дыхания, чтобы встретить то же самое движение внутри себя.
Мы начнем с церемониального какао, позволяющего времени замедлиться, проникнуть в тело и открыть сердце. Мы поразмышляем о том, что значит жизненная сила для каждого из нас, и поделимся тем, где мы находимся в данный момент.

Оттуда Катя проведет нас через связанное путешествие по работе с дыханием. Мы будем помнить моменты, когда чувствовали себя глубоко живыми, и мягко расширять это ощущение через дыхание.
После этого мы вернемся в круг общения, чтобы интегрировать путешествие и изучить, как мы можем привнести больше жизненной энергии в нашу повседневную жизнь.
Вы не уйдете другим человеком.
Но, возможно, вы уйдете, чувствуя себя немного более похожими на себя.

О координаторе
Катя Желтова — сертифицированный фасилитатор и терапевт по работе с дыханием с более чем пятилетним опытом. Она обучена голосоматическому дыханию, схема-терапии, терапии принятия и обязательств, а также другим методам исцеления.
В своей работе она сочетает науку с поэзией, создавая практики, которые поддерживают честные связи и длительную интеграцию. Она делится методами, которые исследовала сама, — подходами, которые продолжают формировать как ее собственную жизнь, так и ее работу с отдельными людьми и группами.

Важная информация
Эта церемония включает в себя интенсивную работу с дыханием и какао.
Практика работы с дыханием не подходит во время беременности, а также людям с эпилепсией, глаукомой, серьезными заболеваниями сердца, тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, неконтролируемой тяжелой гипертонией или острыми психическими расстройствами.
Пожалуйста, заранее сообщайте Кате о любых других проблемах со здоровьем, чтобы можно было максимально безопасно адаптировать практику.
Пожалуйста, также заранее сообщите нам о любых пищевых аллергиях или чувствительности, чтобы можно было скорректировать приготовление какао.

24.07, 19.00-22.00, 500 крон
Регистрация необходима: [https://vev.co/atma-community-space-praha](https://vev.co/atma-community-space-praha?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwR3ViblN2UjZIc3l mcDZPdHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4w1cvRz738Sx2xrzZlMCtimGhMinICE6KdryQQnhoWHWf7DzCP-Pj9FGo_Tg_aem__KdiS60lm4y9nTQzI4Mt0w)
До 12 участников. Требуется бронирование