Это мероприятие завершено!
5 Einheiten Einsteigerkurs (06.11.25 - 04.12.2025)
Курс для начинающих 5 юнитов (11.06.25 - 12.04.2025)
Мероприятие от: SAMI International
Местоположение: SAMI Vienna headquarters, Frömmlgasse 31, Wien - Floridsdorf
Билеты: 75 EUR · Купить билеты
О мероприятии
🛡️ Семинар – «ДЕФЕКТ» СЕБЯ!» Женская самозащита «Установи ограничения – действуй уверенно»
Будь сильной – в любой ситуации
В этом интенсивном трехчасовом семинаре все вращается вокруг самозащиты для женщин – ясно, практично и напрямую реализуемо.
Под девизом «Установи пределы» мы передаем важный контент в компактной и эффективной форме, которая выходит далеко за рамки физических приемов:
🧠 Распознавание и избегание опасности💬 Четкое поведение и общение💪 Простые и эффективные приёмы самообороны🔥 Укрепление уверенности в себе и внутреннего настроя
Самозащита начинается с головы. Любой, кто осознает свои пределы и учится их устанавливать, четко посылает четкие сигналы - и может распознавать и избегать рисков на раннем этапе.
🎯 Цели семинара✔️ Обучение приемам самообороны, которые можно применить немедленно✔️ Психологические стратегии для сложных ситуаций✔️ Укрепление навыков присутствия, смелости и действий✔️ Тактическое поведение в моменты стресса
👩 Для женщин и девочек от 14 лет и старше👭 Несовершеннолетние только в сопровождении участвующий взрослый воспитатель👕 Удобная одежда и открытость к активному участию
🗓️ Дата: суббота, 14:00. - 17:00📍Место: САМИ ВЕНА👥 Количество участников ограничено - есть место. Будьте в безопасности!
Научитесь устанавливать свои пределы – головой, сердцем и телом. Уверенности в себе можно научиться. Начните прямо сейчас.
Оригинальный источник мероприятия