6 week Breathwork Course

** Курс работы с дыханием: подключитесь к вашему телу через дыхание, звук и еда 🌬 **

Присоединяйтесь к нам для преобразующего 6-недельного путешествия по дыханию в самом сердце Праги! Этот инновационный курс сочетает в себе функциональные методы дыхания с осознанным движением, живую окружающую музыку и специально созданную веганскую кухню, чтобы помочь вам узнать силу сознательного дыхания.

** чего ожидать? **
Мастер основополагающих методов дыхания, основанных на научных исследованиях
Научитесь активировать правильные мышцы дыхания и оптимизировать осанку
Повысить ясность и фокус
Уменьшить стресс с помощью практических инструментов
Испытать гармонию через вкус, звук и движение
Связаться с единомышленниками в поддерживающей среде

** Детали курса **
Когда: каждую среду с 5 по 9 апреля, 2025 год
Время: 18:00 - 20:00
Где: Карет · Кама -студия, И.П. Павлова, Прага
Язык: английский, чешский, скакочный

** Опыт включает **

* Инструктор сессии: возглавлял Эшли, выздоравливающий парадоксальный передышка и певец-автор песен
* Живая музыка: Ambient Soundscapes от Nodin, улучшение вашей практики
* Усовершенная столовая: куратор веганский меню Byokitchen, предназначенная для поддержки сенсорной осведомленности
* Красивое пространство: наполненная легкой студией с растениями, создавая мирный городской оазис - Карет · Кама

** Идеально подходит для вас, если **

* Вы заинтересованы в улучшении своего физического и психического благополучия
* Вы хотите изучать научно-основанные методы дыхания
* Вам интересно связать связь между дыханием, движением и творчеством
* Вы хотите присоединиться к сообществу сознательных дыхания

** о вашем гиде **
Эшли сочетает в себе свой опыт работы с глубокими исследованиями в области нейробиологии и физиологии дыхания. Ее личное путешествие по преодолению Тетании через дыхание приносит опыт и сочувствие к ее обучению.

** Доступны ограниченные места! **
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы обеспечить свое место в этом уникальном опыте, где дыхание встречается с искусством, наукой и сообществом. Наша ранняя цена птиц начинается с 160 евро / 4000 CZK.

Контакт: [email protected]
Instagram: @dech_sesh