8 piatkov do Vianoc

�Йога «ВЫЗОВ»

� 8 пятниц до Рождества �
Йога для покоя, равновесия и внутреннего роста

Период с осени до конца года может пробудить в нас усталость, напряжение и ощущение, что надо что-то «доделать» или наверстать упущенное. Но этот переходный период, естественно, является временем успокоения, замедления темпов и возвращения к себе.

Именно поэтому была создана эта концепция - 8 пятниц, которые дадут вам пространство для себя, дыхания, движения и внутренней фиксации.

Это не вызов в классическом понимании.
� Никаких сравнений.
� Никаких выступлений.
� Никаких целей, которые вы «должны» выполнить».

� Просто поток и осознанное намерение.

Каждую пятницу в 8:30 мы встречаемся на уроке йоги, который будет уникальным по своей направленности – физической и умственной. В течение 8 недель мы постепенно развиваем следующие качества:

Интуиция – как услышать свой внутренний голос

Самооценка – признание своей силы и ценности

Любовь к себе – принятие себя без. условия

Прощение – освобождение от старых бремен

Благодарность – способность воспринимать дары настоящего

Творчество – открытие новым возможностям

Мир – связь с внутренней тишиной

Намерение – постановка намерений на новый год

Каждое занятие будет проводиться по-разному, со своей темой, стилем и сопровождающей аффирмацией.
цена 70 евро за весь цикл (8 занятий) также включает кофе или чай после тренировки - время для небольшой остановки, может быть, для нескольких слов и обмена информацией.

� Пусть в этот переходный период будет йога, ваш покой.
� Приходите. Замедлите темп. Вздохните. Закрепите себя.
� Присоединяйтесь к нам в путешествии обратно к себе. #jogachallenge� #everybodyjogastudio