Achtsamkeitstag - entspannt in den Advent

Погрузитесь в осознанность, медитацию и осознанные движения. Неважно, новичок вы или опытный — этот день для всех!

Привет, ты, прекрасный человек!

Сердечно приглашаю тебя на особый день осознанности! 30 ноября мы хотели бы вместе сделать паузу, расслабиться и зарядиться энергией.

Этот день дает возможность изучить и практиковать техники осознанности в непринужденной атмосфере. С помощью медитации, дыхательных упражнений и осознанных движений мы хотим оставить позади стресс повседневной жизни и сосредоточиться на здесь и сейчас.

Когда: 30 ноября 2024 г.

Где: Praxis Lichtblick (Stumpergasse 48/18, 1060 Вена)

< strong> Время:10 до 17:00

Приглашаем всех, как новичков, так и опытных! Давайте вместе создадим пространство, где мы сможем встретиться друг с другом.

Принесите с собой удобную одежду, коврик и одеяло. Закуски и напитки предоставляются.

Зарегистрируйтесь до 16 ноября 2024 года, чтобы зарезервировать себе место!

С нетерпением жду вдохновляющего дня, проведенного с вами.

Всего хорошего лучше всего,
твоя радужная оболочка