ADHD / THE EXPLORATION #1: OPEN ADHD SHARING CIRCLE 💜

Место, где можно выдохнуть, распутать жужжащие провода и поделиться тем, что у вас на уме. Наш «Круг обмена» — это спокойная встреча в небольших группах, где мы собираемся, чтобы поговорить о жизненном опыте СДВГ. Никакого давления, никакого выступления, никакой необходимости быть кем-то другим, кроме того, кем вы являетесь в данный момент. **Чтобы мы могли сосредоточиться на вкладе каждого, мы сократили количество мест до 6, а за участие взимается плата в размере 1 евро.💜** Вы можете поделиться тем, что у вас на уме: эмоциональным ландшафтом, практическими проблемами, крошечными победами или беспокойными мыслями, которые продолжают крутиться. Вы также можете посидеть тихо и послушать. Участие – это приглашение, а не обязательство. Чтобы сохранить это пространство бережно, мы будем следовать нескольким простым правилам: 💜**Конфиденциальность:** Все, чем делятся в кругу, остается в нем. 💜**Никаких исправлений и никаких советов, если нас не спросят:** Мы здесь, чтобы наблюдать друг за другом, а не решать проблемы. 💜**Соблюдайте любой темп:** С СДВГ в мозгу случаются перебои, но мы постараемся замедлиться настолько, чтобы полностью слышать друг друга. Этот кружок не является терапией и им не руководят профессионалы; это пространство для сверстников, построенное на честности, присутствии и нежном любопытстве. :) Мы встречаемся **перед Home Bar в 19:00.** И поскольку наши спутники — члены вашей семьи, пожалуйста, не стесняйтесь пригласить к нам свою собаку!💜 **С ЛЮБОВЬЮ, ВАШ СДВГ <3**