Adventváró túra a Felső-Mátrában

Demecs Norbi túrái 2024
Adventváró túra a Felső-Mátrában
Adventi ünnepváró körtúra hagyományokkal és népszokásokkal a Felső-Mátra szent falucskáiban
Kötelező regisztráció és további részletek MÁR ELÉRHETŐK a leírásban!

HAVAZÁS, HÓTAKARÓ VÁRHATÓ! Az IDŐKÉP és számos más hiteles hazai portál előrejelzése szerint akár 10-20 CM FRISS HÓTAKARÓ IS KIALAKULHAT HÉTVÉGÉRE A MÁTRÁBAN!
TÚRÁZZ EGYÜTT HEVES MEGYE NAGYKÖVETÉVEL!
Túravezető: Demecs Norbi - Heves megye nagykövete címmel kitüntetett szakképzett túra-és idegenvezető, kertész, túrablogger, a 2022-es Év embere szavazás II. helyezettje, a MJTE egyik alelnöke

A túra útvonala nem érint természetvédelmi területet, tájvédelmi körzetet vagy nemzeti parki területet! A túra útvonala nem halad át a Bükki Nemzeti Park // Mátrai Tájvédelmi körzet területének egyikén sem!
Előzetes összefoglaló:
Adventváró túra a Felső-Mátrában
Advent, s egyúttal a legszentebb ünnep, karácsony közeleg. Napjainkban sokaknak inkább szól ez az ünnep a plázák folyosóinak végtelen bejárásáról, mintsem az ünnep igaz lényegéről: Krisztus Urunk születéséről. Ám a hegyekben régi, fontos hagyományai vannak ennek az időszaknak, mely szépséges, olykor elfeledett népszokásokra, hagyományokra, népi értékekre és emlékekre épülnek. Ezeket az adventváró, valamint adventi hagyományokat hivatott bemutatni Adventváró élménytúránk a meseszép felső-mátrai környezet, a természet és a táj értékeinek és a környék túraútvonalainak bemutatásával egyenlően.

Összefoglaló túraadatok:

Túra jellege: nyílt túra, bárki részt vehet, akinek megfelelnek a kiírt paraméterek – KIZÁRÓLAG ELŐZETES REGISZTRÁCIÓT KÖVETŐEN (a regisztráció néhány nap múlva lesz elérhető!)
Időpont: 2024. 11. 24. vasárnap (advent első vasárnapjának elővasárnapja)
Találkozó: 09.45, Mátraszentistván, Sípark FELSŐ PARKOLÓ (Mátraszentlászlói rész, a Három falu templomával szemben, nem kell elmenni Mátraszentistvánig!)
Táv: kb. 7-9 kilométer
Szintkülönbség: összesen 500 méter (ebből fel 250, le 250)
Nehézség: olykor könnyebb – olykor középnehéz, emelkedőkkel és ereszkedőkkel vegyesen
Időtartam: kb. 4,5 óra túraidő
Részvételi díj:
18 év alatti gyermek és felnőtt EGYARÁNT3500 Ft/fő, törzstúrázóknak az elért szinthez mérten kedvezmény
- Regisztráció: lent a leírásban, külön formájában MÁRELÉRHETŐ!!
MÁS MÓDON NINCS LEHETŐSÉG JELENTKEZNI (e-mailes jelentkezéseket nem fogadunk, csak a ITT HAMAROSAN MEGJELENŐ űrlapon!)

Közösségi közlekedés: busszal Budapestről, a Stadion autóbusz pályaudvarról gyöngyösi ÁTSZÁLLÁSSAL 07.15-kor, Gyöngyösig. Érkezés 09.25 h körül Gyöngyösre, itt átszállás a helyi járatra.
Gyöngyösről 08.40-kor a Mátraszentimrére közlekedő helyi járattal.
LESZÁLLÁS a mátraszentistváni elágazás utáni megállóban, a három falu templománál – SÍPARK, Mátraszentistván megállóban (ez NEM EGYENLŐ Mátraszentistván központ, buszforduló megállóval, mert az messzebb van!)
KÖZLEKEDÉS: A túra helyszíne könnyedén megközelíthető tömegközlekedéssel (busz, vonat) és autóval is! HA BUSSZAL/VONATTAL UTAZOL A TÚRÁRA, HELYJEGYEDET MÁR 1-2 NAPPAL KORÁBBAN VÁLTSD MEG AZ APPLIKÁCIÓBAN, különben lemaradsz az útról!

Menetrendekért keresd a menetrendek.hu-t vagy használj utazástervező applikációt!

Kapcsolat: [email protected] (válasz: 72 órán belül)

A túra útvonala NEM HALAD ÁT országosan, egyedi jogszabállyal védett természeti területen (tt, tvt, stb.)!!!

LEMONDÁS VAGY MULASZTÁS:
24 ÓRÁN BELÜLI LEMONDÁS VAGY A TÚRA HELYSZÍNÉN ELŐZETES REGISZTRÁCIÓT KÖVETŐEN LEMONDÁS NÉLKÜL TÖRTÉNŐ MEGJELENÉS ELMULASZTÁSA:
A regisztrációját korábban leadott, ám az esemény kezdete előtt történő 24 órán belüli lemondás vagy a túrán lemondás nélkül való nem megjelenés esetén a részvételi díj egésze változatlanul fizetendő. Ez online utalással, emailben való egyeztetéssel történik. A regisztráció során a jelentkező fél a részvételi feltételek elfogadásával alábbi szabálypontot is elfogadja.

LEÍRÁS, ISMERTETŐ>>>

HAVAZÁS, HÓTAKARÓ VÁRHATÓ! Az IDŐKÉP és számos más hiteles hazai portál előrejelzése szerint akár 10-20 CM FRISS HÓTAKARÓ IS KIALAKULHAT HÉTVÉGÉRE A MÁTRÁBAN!

Egy hét, és belépünk az év talán legszebb időszakába, az ADVENT-be. Az advent jelenti mindazt, ami szívünk mélyén talán az egyik legszebb s legmélyebben várt „dolog”: Krisztus Urunk eljövetelének, megszületésének ünnepe: a karácsony. Erre a csodás ünnepre készít fel minket az adventi időszak, s november 24-én megrendezésre kerülő Adventváró túránk hangulata és tematikája.

Adventváró túránk során hagyományokat, csodás tájakat, adventi szokásokat és felső-mátrai sajátosságokat ismerünk majd meg, miközben magunkba szívjuk a friss levegő és a táj ezernyi szépségét.

Túránk 10.00-kor Mátraszentlászló határából, a Sípark felső parkolójából indul (a Három falu templomával szemben), s innen a Szent falvak csodálatos utcáin, valamint azok környezetében tárja fel a Felső-Mátra adventi, adventváró hagyományait, értékes látnivalóit és természeti szépségeit egyaránt. Megismerkedünk a Karácsonyi ünnepkör kapujában található népszokásokkal és hagyományokkal, szép kilátásban és csodás panorámapontokban gyönyörködhetünk, felső-mátrai sajátosságokat fedezünk fel, megismerjük és bejárjuk Mátraszentlászló és Mátraszentimre szívmelengető, hangulatos utcácskáit, felmászunk a Vörös-kőre, a Piszkés-tető oldalába, megismerjük a Három falu templomát, a Sztepán-rétet és még sok-sok érdekességet és helyi értéket, mely a Mátra varázslatos környezetében vár ránk.

Kalandra fel, irány a Mátra!

KÖTELEZŐ REGISZTRÁCIÓ, RÉSZVÉTELI DÍJ>>>

Kötelező regisztráció kizárólag az alábbi űrlap kitöltésével:
Kérjük, CSAK AKKOR jelentkezzetek, ha már BIZTOSAK VAGYTOK A RÉSZVÉTELBEN!
A regisztrációról visszaigazoló e-mailt NEM küldünk, a regisztráció sikerességéről az űrlap elküldését követően érkezik azonnali tájékoztató azon a felületen, ahol a regisztráció megtörtént. Amennyiben biztos vagy benne, hogy ezt az üzenetet nem kaptad meg, vagy hibaüzenet lépett fel, a kapcsolatot kérlek csak ez esetben vedd fel velünk!

FONTOS:
- A kért adatokat PONTOSAN adjátok meg!
- A túrát érintő esetleges változásokat vagy lemondást csak és kizárólag a regisztráció során megadott e-mail címre küldjük meg értesítőként, személyesen, így amennyiben rossz e-mail címet adsz meg, NEM ÉRTESÜLSZ AZ ESETLEGES, AKTUÁÉIS VÁLTOZÁSOKRÓL, FRISSÍTÉSEKRŐL!
- A túra vis major helyzet vagy bármilyen előre nem látott tényező miatt a túra napján, a program reggelén, a túra indulása előtt is VÁLTOZHAT, ELMARADHAT, így kérjük CSAK OLYAN E-MAIL CÍMET ADJ MEG, amely aktív, amelyről kapsz értesítést és amelyet rendszeresen olvasol – kérjük a túra előtt is olvasd figyelmesen, RENDSZERESEN a postafiókodat!
AMENNYIBEN MÉGSEM TUDSZ RÉSZT VENNI A PROGRAMON, KÉRJÜK MINDENKÉPPEN JELEZD NEKÜNK!

REGISZTRÁCIÓ ITT:
- FONTOS: a regisztrációval egyidejűleg minden részvételi pontot elfogadsz, köztük a 24 órán belüli lemondásra vonatkozó pontok,
- A REGISZTRÁCIÓRÓL NEM KÜLDÜNK VISSZAIGAZOLÓ E-MAILT, hanem az űrlapon, kitöltést követően, a KÜLDÉS GOMBRA VALÓ KATTINTÁS után AZONNALI rendszerüzenet érkezik még az adott felületen, mely tájékoztat a regisztráció SIKERESSÉGÉRŐL. Neved, kitöltött űrlapod ezáltal bekerül a rendszerbe, a jelentkezésed érvényes. HA NEM KAPOD MEG EZT AZ AUTOMATIKUS RENDSZERÜZENETET – KÉRJÜKL, LEGYÉL NAGYON FIGYELMES!!! – abban az esetben jelezz nekünk e-mailben! Köszönjük!

Jelentkezési űrlap itt: https://forms.gle/g1ztPbqDSzfj5xZE7

LEMONDÁS VAGY MULASZTÁS:
24 ÓRÁN BELÜLI LEMONDÁS VAGY A TÚRA HELYSZÍNÉN ELŐZETES REGISZTRÁCIÓT KÖVETŐEN LEMONDÁS NÉLKÜL TÖRTÉNŐ MEGJELENÉS ELMULASZTÁSA:
A regisztrációját korábban leadott, ám az esemény kezdete előtt történő 24 órán belüli lemondás vagy a túrán lemondás nélkül való nem megjelenés esetén a részvételi díj egésze változatlanul fizetendő. Ez online utalással, emailben való egyeztetéssel történik. A regisztráció során a jelentkező fél a részvételi feltételek elfogadásával alábbi szabálypontot is elfogadja.
Megértéseteket és együttműködéseteket köszönjük!
A regisztrációról visszaigazoló e-mailt NEM küldünk, a regisztráció sikerességéről az űrlap elküldését követően érkezik azonnali tájékoztató azon a felületen, ahol a regisztráció megtörtént.
Ha Többen érkeztek a túrára, nem elég egy fő regisztrációját leadni, az összes részt venni kívánó jelentkező adatinak megküldése szükséges.
Regisztráció leadási határidő: nappali túra esetében a túrát megélező napon 22.00-ig, éjszakai túra esetén a túra napján, 15.00-ig. A határidőn túl érkező regisztrációk érvénytelek, a regisztrációt leadó személyeket ebben az esetben már nem tudjuk fogadni a programon.
Maximum létszám: 40 fő
A túra minimum 15 fő esetén indul – folyamatos tájékoztatást adunk az esemény hírfolyamában, ezt érdemes naponta több alkalommal is megnyitni, nyomon követni, az értesítésekre feliratkozni.
A túrán csak az előzetesen leadott regisztrációval rendelkező, az űrlapot megfelelően, és hiánytalanul kitöltő Vendégeket tudunk fogadni. Aki a túra indulásakor nem rendelkezik helyszíni regisztrációval, sajnos nem tud részt venni az eseményen. Megértéseteket köszönjük!
LEMONDÁS esetén kérjük minél hamarabb jelentkezzetek a [email protected] e-mail címen, a regisztráltak nevével és születési évével együtt.
Együttműködéseket köszönjük!

A túrát Demecs Norbi, hivatásos, szakképzett idegenvezető, a Magyar Természetjáró Szövetség által minősített, gyalogos szakágú bronzjelvényes, szakképesített túravezető, továbbá túrablogger és kertész vezeti. A túrán a szakszerű és részletgazdag idegenvezetésen túl, a biztonságos csoportos túrázás, kapcsolatteremtés és kommunikációs lehetőség, balesetek esetén közvetlen vagy közvetített elsősegélynyújtás lehetősége biztosított (kisebb sérülések esetén helyi fertőtelítés, kezelés, komolyabb sérülések esetén azonnali segélyhívás).

Részvételi díj: - helyszínen, készpénzben fizetendő
Egységesen 3500 Ft/fő
Törzstúrázók számára (a kék színű pontgyűjtő füzetben foglaltak alapján 15 ponttól):
3000 Ft/fő
Platinatúrázók számára (a platina pontgyűjtő füzetben foglaltak alapján 75 ponttól):
2500 Ft/fő.
A részvételi díj a túra félbeszakítása vagy korábbi lecsatlakozás esetén is teljes összegben fizetendő.
A túrára előzetes regisztrációhoz kötött, a részvétel a helyszíni részvételi díj készpénzben történő befizetésével válik érvényessé.
A részvételi díj tartalmazza a szakképesített idegenvezetés, túravezetés, a szervezés, a szájról-szájra hagyományozódott információk, a biztonságos túrázás, a technikai eszközökkel, például személyi beszéderősítővel és hangszórókkal segített túravezetés, a túrakísérés és a túrán felmerülő egyéb szolgáltatások díját.

TALÁLKOZÁS, INDULÁS>>>

2024. 11. 24. vasárnap – 09.050, Mátraszentlászló Sípark felső parkoló – a Három falu templomával szemközti nagy parkoló.
Itt részvételi díj fizetése kizárólag készpénzben.
Kérjük a pontos összeget készítsétek elő, ÁFÁ-s számla igényeteket kérjük a túrát megelőző napig bezárólag jelezzétek.

2024. 11. 24. vasárnap– 10.00-kor a Sípark felső parkolójából.
Kérjük, tartsátok be a pontos érkezést, mert a későket technikai okok miatt sajnos nem tudjuk megvárni.

ÚTVONAL, TÁV, NEHÉZSÉG>>>

Az esemény jellege: kalandos erdei túra (bővebben lásd lentebb)
Útvonal: KÖRTÚRA
Sípark – Mátraszentistván – Vöröskő oldala - Mátraszentlászló – Piszkés-oldala – Kút-hegy – Háromfalu temploma – Mátraszentlászló, Sípark parkoló.
Táv:
kb. 7-9 kilométer az útvonal az OpenstreetMap turista útvonaltervezője alapján szolgáltatott adatokat tartalmazza)

Nehézség:
Könnyű- Közepes, helyenként középnehéz, néhol emelkedősebb, kövesebb, olykor ereszkedősebb, változatos erdei terepen haladó, hegyi kategóriájú élménytúra többnyire változatos, hegyi terepen, többnyire erdős, néhol köves szakaszokon. (odafelé ereszkedés, fölfelé emelkedős, kapaszkodós szakaszokkal!)

Sportos életvitelhez szokott, rendszeresen (minimum havi szinten) túrázó, hosszabb távokat teljesíteni tudó, az erdei terepen történő gyaloglásra felkészült, a természeti viszonyokkal tisztában lévő, megfelelő felszereléssel rendelkező túrázók számára ajánlott program! Ha a közelmúltban voltál már hosszabb, szintemelkedőkben gazdagabb, változatos terepen haladó erdei túrán, akár csoporttal, akár egyénileg, akkor bátran választhatod ezt a programot. (A túrák tervezésénél mindig vedd figyelembe, hogy hegyi terepen érvényesek a kiírt paraméterek, nem városi sétára indulunk!)

Időtartam:
kb 4-4,5 óra, érkezés vissza a Sípark felső parkolójába tervezetten 14.30-14.50 között (a túra végének időpontja a csoport összetételétől és a haladási lehetőségektől, egyéb körülményektől függően változhat!)

Szintkülönbség:
Összesen: 500 méter, ebből lefelé 250 méter, felfelé 250 méter

Milyen is egy élménytúra?
Egy izgalmas nap a természetben! Túránk többnyire kijelölt, járt, jelzett utakon halad, közben számos látnivalót és érdekes helyszínt érintve – várromokat, kilátópontokat, esetenként szakrális helyszíneket, forrásokat, erdészházakat, különféle erdőtípusokat. Olyan napok ezek, melyeken részletesen megismerheted z adott térséget, környezetedet, megismerkedhetsz új emberekkel, szoros barátságokat köthetsz, hazavihetsz magaddal egy örök élményt, melyre bármikor vidáman visszaemlékezhetsz!

KOROSZTÁLY>>>

Edzettségtől, motivációtól és beállítottságtól függően, de a túra 10-12 éves kor alatt nem ajánlott. Szintén edzettség és állóképesség függő, ám a túra teljesítését 75-80 éves korig javasoljuk.

TÚRATEMPÓ>>>

A Magyar Természetjáró Szövetség rendszere szerint egy csoportos túra átlagsebessége 4 kilométer/óra. Egy egyéni túrázó tempója 5-6 km/óra, míg a teljesítménytúrázók, tájfutók sebessége a 7-9 km/óra sebességet is elérheti. Túratempónkat úgy alakítjuk, hogy az mindenki számára megfelelő legyen, így az átlagsebességünk 2,3-3,8 km/óra között változóan alakul, ez egy átlagos alatti, de egy egyszerű séta feletti tempó. Kérjük Vendégeinket, hogy ennek ismeretében vegyetek részt a túrán. Ha a Te átlagos tempód meghaladja a 2,3-3,8 km/óra között változóan alakuló értéket, akkor éppen itt az ideje, hogy kicsit lassíts, relaxálj, meglásd a természet szépségeit, kikapcsolódj. Ha az említett sebességénél a Te korábbi tempód azonban alacsonyabb, akkor kérjük, zárkózz fel, mindenképpen alkalmazkodj a csoport többi tagjának és a túravezető tempójához, így lehetőséged lesz megtapasztalni, hogy a túrázás egy mindent megmozgató, sokszor leküzdeni hivatott kihívásokat elénk gördítő kiváló sportág, melynek alkalmával fontos egy egységes, dinamikus tempó megtartása, ugyanis túráink alkalmával nem sétálni hívjuk a Résztvevőket, de fontos tudni azt is, hogy nem is teljesítménytúrára megyünk. Ízületi bántalmak, az immunrendszert gyengítő betegség, magas vérnyomás-probléma, izomfájdalmak, sérülések és egyéb nehezítő körülmény esetén célszerű megvárni azok elmúlását vagy orvosi kezelését, programjainkra főként a megfelelő egészségi állapotban lévő Vendégeket várjuk. Megértéseteket és együttműködéseket köszönjük!

KÖZLEKEDÉS, PARKOLÁS>>>

Közösségi közlekedés: busszal Budapestről, a Stadion autóbusz pályaudvarról gyöngyösi ÁTSZÁLLÁSSAL 07.15-kor, Gyöngyösig. Érkezés 09.25 h körül Gyöngyösre, itt átszállás a helyi járatra.
Gyöngyösről 08.40-kor a Mátraszentimrére közlekedő helyi járattal.
LESZÁLLÁS a mátraszentistváni elágazás utáni megállóban, a három falu templománál – SÍPARK, Mátraszentistván megállóban (ez NEM EGYENLŐ Mátraszentistván központ, buszforduló megállóval, mert az messzebb van!)
A túra elérhető könnyedén Budapesten túl Gödöllőről, Hatvanból, Jászberényből, Egerből, Pásztóról és további településekről egyaránt – használd az utazástervezőt!

Visszafelé 15.00 körül Gyöngyösre és közvetlenül Budapestre is.
Autóval érkezők számára:
A túra körtúra. Parkolási lehetőség a Sípark parkolójában vagy a Három falu temploma mellett.

Az utazás, a túra indulási helyszínére való eljutás, illetve a túra és a túravezetés végét követő hazajutás/továbbutazás kizárólag saját, egyéni szervezésben történik, nem a szervezők hatásköre, ezzel kapcsolatban őket semmiféle felelősség nem terheli.
A menetrend szerinti autóbuszjáratokat nem az esemény szervezői mozgósítják, csupán az interneten mindenki számára elérhető menetrendeket és az utazáshoz szükséges tippeket biztosítunk, a túravezetés befejeztével a további történések felett nem
rendelkezünk.

A TÚRA RENDJE>>>

- A túrát szakképzett túra-és idegenvezető vezeti, így az egész nap folyamán teljes körű idegenvezetés hallható a megállópontokon. Fontos látnivalókhoz, érdekességekhez érkezve rövidebb megállók alkalmával ismertetésre kerül az állat-és növényvilág, az adott tájegység vagy hegység jellemzői és geológiája és történelme, legendák, ünnepek és jeles napok esetén hagyományok, népszokások, nevezetes helyszínek, épületek történelmi, építészeti különlegességei.
- Kérjük, mind társaitokat, mind az idegenvezetőt tiszteljük meg példás magatartással, a túra alatt az erdőben csendesen viselkedjünk, ne hangoskodjunk, ne kiabáljunk.
- A túra ideje alatt többször tartunk technikai szüneteket, ahol lehetőség van átöltözésre, szükségletek elvégzésére, felszerelés igazítására, fotózásra, pár falat elfogyasztására, illetve egyszer tartunk hosszabb 20-30 perces ebédszünetet, ahol az itthonról hozott ennivaló elfogyasztására lesz lehetőség.
- Kérjük, a túra indulása előtt lehetőség szerint némítsátok le mobiltelefonjaitokat, hogy azok hangjelzései ne zavarják a természetet illetve a túrán résztvevők figyelmét!
- Kérjük, a túravezetőt semmilyen esetben sem előzzétek meg, a sor végén álló túrakísérő mögé ne kerüljetek. Menet közben ne álljatok meg, ne térjetek ki, ne hagyjátok el a túraösvényt, a megállók ideje alatt ne hagyjátok el a csapatot, társaiktól ne kerüljetek távol.
- Probléma esetén (valami elvesztése, rosszullét, technikai kérdés, szükségelt, nézeteltérés, stb.) azonnal forduljatok a túravezetőhöz vagy a túrakísérőhöz!
- Nagyobb létszám esetén legyünk türelemmel társaink iránt, mindig várjuk be egymást és vigyázzunk magunkra, túratársainkra is.
- FOKOZOTTAN KÉRJÜK, hogy a túrára ne hozzatok magatokkal éles vágóeszközöket, KERÜLJÉTEK A DOHÁNYZÁST és sem a túrán, sem a túra indulása előtt NE FOGYASSZATOK ALKOHOLT! Ittas, továbbá illuminált állapotban lévő vendégeket nem áll módunkban fogadni vagy tovább kísérni a túrán.

FELSZERELÉS>>>

Ruházat:
Fontos, hogy ha túrázni indulunk, kényelmes öltözetet válasszunk. A túrán való részvételhez bordázott talpú sportcipő, túracipő, túrabakancs szükséges. Réteges felsőruházat ajánlott, alsó ruházat terén pedig olyan nadrágot válasszunk, amelyben kényelmesen tudunk mozogni, könnyen hajlanak a végtagjaink (farmer anyagú nadrág például nem megfelelő erre a célra.)
Nyáron érdemes szellősebb ruhában, pl túraingben és rövidebb nadrágban, hosszú zokniban túrázni, télen pedig egy nagyon vastag, „pufi” kabát helyett célszerű több, vékonyabb réteget magunkra venni. Nyáron könnyű sapka, kisebb csuklópánt, melyet benedvesíthetünk, rövidebb kardigán ajánlott, télen meleg sapka, kesztyű, sál, vastag zokni, esetleg fülvédő vagy arcmaszk (időjárástól függően.)
Egyéb felszerelés:
- Bizonytalanabb vendégeink számára túrabot ajánlott, mellyel könnyebben teljesíthetőek az esetenként meredekebb vagy emelkedősebb, kritikusabb vagy nehezebb szakaszok.
- A túra során ÜLŐPÁRNA vagy kicsire összehatható ülő alkalmatosság, pl. törölköző, kisebb pléd vagy derékalj szükséges több okból is (pl. relaxáció vagy ebédszünet)
- Érdemes hozni könnyű távcsövet, fényképezőgépet.
- Fontos, hogy mindig legyen nálunk esőkabát!
- Fontos, hogy mindig legyen nálunk elemlámpa!
- Célszerű hozni összecsukható túrapoharat.

TÁPLÁLÉK, FOLYADÉK>>>

Ha túrázni indulunk, olyan táplálékot válasszunk, amely könnyen pótolni tudja az elvesztett energiát.
Menet közben a kisebb technikai megállók alkalmával célszerűek a kisebb harapnivalók: szőlőcukor, aszalt gyümölcsök vagy magvak, sóbonbon, csokoládé vagy energiaszelet, ropi, gyümölcsök: alma, banán és citrusfélék.
A hosszabb ebédszünetben célszerű tartalmasabb táplálékot, például szendvicseket, salátát, tojást, zöldségeket, répát, paradicsomot, paprikát fogyasztani, felvágottat vagy sonkaféléket.
Minden esetben legalább 1,5 – 2 l folyadék legyen nálunk, nyáron tiszta víz, télen forró gyümölcstea vagy fekete tea formájában.
Kerüljük a cukrozott üdítőket, energiaitalokat, gumicukrot, chipseket, gyors ételeket.

TECHNIKAI SZÜNET, MOSDÓ, SZOLGÁLTATÓHELYEK>>>

Túráink szervezése alkalmával természet közeli hangulatot szeretnénk teremteni, így ha esetlegesen érintenénk a kirándulás folyamán éttermet, boltot vagy egyéb szolgáltató helyet, nyilvános illemhelyet, kérjük Vendégeinktől, hogy ne térjenek be az üzletekbe, ezeket a helyszíneket lehetőség szerint a túra alkalmával elkerüljük.
Szükségletek elvégzése, technikai szünetek esetén mottónk a következő: „Szólít a természet!”
A szolgáltatóhelyek vagy éttermek, üzletek felkeresésére a túra előtt és után van lehetőség.

PONTGYŰJTÉS>>>

Légy törzstagunk, gyűjtsd a pontokat! Legyen neked is pontgyűjtő füzeted!
Rendszeresen visszatérő Vendégeink hűségét sokszorosan megháláljuk! Az egyedi pontgyűjtő rendszerünk keretein belül létrehozott pontgyűjtő füzetben foglaltak alapján minden túra után egy pont írandó jóvá, s első körben 3, későbbiekben 10 pontonként értékes ajándéktárgyakat illetve a túrázáshoz praktikusan hasznosítható termékeket adunk ajándékba.
Igényeld a pontgyűjtő-szünetben ingyenesen kérhető pontgyűjtő füzetünket, túrázz velünk minden évszakban, gyűjtsd a pontokat, szeld a kilométereket, szerezz új barátokat, élj, láss, nevess, gazdagodj értékes ajándékokkal! Várunk Rád, légy tagja Te is vidám csapatunknak!

KUTYÁS INFORMÁCIÓK>>>

A túrán kutyákat ezúttal sajnos nem tudunk fogadni. Köszönjük a megértéseteket.

LÉTSZÁMKORLÁT KÜLÖN
CSAPATOKNAK>>>

Nyílt túráinkra kizárólag egyéni vendégeket várunk (egyedül érkező túrázók, párok, családok, kis létszámú baráti társaságok 3-4 fő alatt!), csoportokat, összeszokott baráti társaságokat (egyesületek, munkahelyi csapatok, osztályok, 4-5 fő feletti baráti társaságok, klubok, társaságok, stb.) nyílt túráinkon sajnos nem tudunk fogadni.
Mivel nyílt túráinkon külön csoportot nem áll módunkban fogadni, így számukra más, előre egyeztetett időpontban, ajánlatkérést követően tudunk túrát szervezni. Ajánlatkérés a lent megadott elérhetőségek valamelyikén.

SZABÁLYZAT, RÉSZVÉTELI FELTÉTELEK, EGYÉB INFORMÁCIÓK>>>

A túra eső vagy rossz idő esetén elmarad (Csak előzetes bejelentés esetén!).
A programváltozás jogát fenntartjuk, a túrát elmaradása esetén nem vagyunk kötelesek pótolni! Eseményeinket egyelőre kizárólag a Facebookon hirdetjük, így minden információt, a túra esetleges elmaradását is csak itt tudjuk feltüntetni! A túra esetleges elmaradásáról Mindenkit nyilvánosan tájékoztatunk a facebook-hírfolyamban, az eseményben, illetve a Demecs Norbi túrái oldal idővonalán, legkésőbb az esemény kezdete előtt 2-3 órával! Kérünk Mindenkit ebben az időpontban fokozottan figyelje a Facebookot illetve az eseményt!
A túrán mindenki csak saját felelősségére vehet részt, a túrán történt esetleges balesetek, rosszullétek vagy károk miatt a Demecs Norbi túrái csapata semmilyen felelősséget nem vállal! A túrán szakszerű, azonnali orvosi ellátást nem tudunk biztosítani, vészhelyzet esetén a 112 segélyhívó értesítendő.
Kérjük vendégeinket, hogy kizárólag megfelelő egészségi állapotban vegyenek részt eseményeinken, a túra mozgásszervi megbetegedésekben, súlyos szívbetegségekben (pl. magas vérnyomás, szívbillentyű vagy szívritmus zavar), vírusos megbetegedés, legyengült testi állapot, törött vagy törés után lévő állapotban, frissen műtött állapotban, krónikus betegségekben szenvedők számára nem ajánlott – ennek tudatában kérjük mindenki saját belátása szerint mérje fel a túrán való részvételt.
A túravezetés kizárólag magyar nyelven történik, siketek és nagyothallók számára nem tudunk szakszerű közlési formát biztosítani, ahogy vakok és mozgássérült vendégek számára sem tudunk megfelelő körülményeket biztosítani a gyalogtúrán.
Az esetleges balesetekért, károkért és azok következményeiért vagy elmaradás esetén a felmerülő plusz költségekért (utazás, szállás igénybevétele, stb.) a szervezőktől semmilyen címen nem igényelhető kártérítés.
Tájékoztatásul közöljük, hogy a rendezvényen, annak teljes ideje alatt a szervezők által akár élő, akár rögzített kép, videó- és hangfelvételek készülhetnek a résztvevőkről, mint tömegben, nyilvános rendezvényen való megjelenés, melyeket a szervezők a rendezvényeik népszerűsítésével kapcsolatosan a későbbiekben nyilvánosságra hozhatnak és felhasználhatnak a Demecs Norbi túrái oldalán, vagy partnereik, társszervezőik nyilvános felületein.
A hatályos magyar 2011. évi CXII. törvény rendelkezései alapján szervezett programjaink/túráink egyikén sem készülhet a résztvevőkről, a szervezőkről és a túravezetőről/túravezetésről a programjainkon/túráinkon résztvevők által készített (sem élő, sem rögzített) mozgókép, videó illetve hangfelvétel.
A belépődíj megváltása illetve a túra helyszínén való megjelenés a túra részvételi szabályzata és az eseményben feltüntetett minden információ feltétel nélküli elfogadását jelenti! Az el nem olvasott információk, illetve az ebből származó információhiány nem mentesítő körülmény a túra szabályzatának elfogadása és betartása alól.

KAPCSOLAT>>>

Facebook:
www.facebook.com/demecsnorbi
E-mail:
[email protected]
Instagram:
demecsnorbiturai

Nagyon sok szeretettel várunk Mindenkit, találkozzunk a természetben, élvezzük a világ szépségeit! Baráti üdvözlettel és a leírtak elolvasását köszönve: Demecs Norbi szakképzett túra-és idegenvezető, túrablogger

„Menj hát, járd az utad, érezd, fényes a Nap, élj! Vár még száz akadály, lesz még szép, ami fáj, élj!” (Demecs Norbi)