Aikido introductory course

Курс для всех, кто хочет познакомиться с Айкидо или углубить свой первый опыт с ним. Он состоит из двух тренировочных сессий в 90 минут более 90 минут и перерыв на чай, в котором вы также можете поговорить с тренерами. Основная идея семинара такова: «Обучение медленно означает быстрее обучение». Следующий контент рассматривается в тренировках:

- Функциональная гимнастика и дыхательные упражнения
- знакомы с полом, в различных прокатных движениях. …)
-Методы айкидо в упражнениях.

присущие принципы объясняются и реализуются в движении.

С 13:00. до 5 часов вечера href = "https://www.aikido-dojo-gleisdreieck.de/de/seminar/aikido-einfuehr/"> https://www.aikido-dojojo-gleisdreeck.de/de/seminar/aikido-einfuernfurung.13-gleishdreec