Aikido trial workshop

** Семинар для начинающих **
Мы проводим интенсивный семинар несколько раз в год в нашем додзё для тех, кто хотел бы узнать об айкидо или развить свои существующие знания об искусстве.

Курс состоит из двух 90-минутных тренировок, с перерывом на чай, в течение которых вы можете отдохнуть или пообщаться с тренерами.

Обучение охватывает следующие темы:

* Функциональная гимнастика и дыхательные упражнения
* Познакомиться с полом через различные прокатные движения.
* Наиболее важные основные шаги айкидо (Тай Сабаки, Тенкан, Тай но Хенка, Ирими и т. Д.).
* Простые методы айкидо в упражнениях.

Эти методы используются для показа и практики основных принципов. Основная идея этого семинара заключается в том, что практика медленно помогает вам учиться быстрее.