Это мероприятие завершено!
Aktívna Meditácia Srdca
Активная сердечная медитация
Мероприятие от: Tiberia Deví
Местоположение: LOCA Studio, Dlhá 10, Banská Bystrica
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Активная медитация — это подход, созданный для современных людей в мире, где разум перегружен большим потоком стимулов, тело напряжено и человек меньше воспринимает свое внутреннее «я».
Активные медитации для женщин предполагают движение, осознанное дыхание и голосовые техники. С их помощью мы избавляемся от давления и стресса и открываемся внутренней тишине. Они открывают путь к жизненной силе и свежести, помогают выразить подавленные эмоции здоровым способом, пробуждают чувствительность к телу и чувствам и приводят к глубокому внутреннему молчанию и умиротворению.
Проживание таких медитаций приносит естественное медитативное состояние, которое для каждого разное, уникальное для каждого. Вы ощутите присутствие и контакт с самим собой.
Активные медитации подходят тем из вас, кто:
- хочет быть связан со своим телом, циклом, дыханием и голосом
- переживает период перемен и жаждет вернуться к себе
- хочет выпустить из своего тела истории, которые вам больше не нужны
- чувствуете усталость и хотите научиться расслабляться
- хотите уделять время себе
Каждая встреча длится около 60 минут и состоит из следующих частей:
- введение и настройка – краткое объяснение медитации и ее значения, техники дыхания
- сама медитация – проводится в соответствии с конкретной медитацией
- интеграция – безопасное пространство для слов, молчания или просто бытия.
Еще одна из пакетов «Активные медитации» – «Сердечная медитация», которая предназначена для очищения сердечных центров. Это путь возвращения к естественной человечности – к открытому, чуткому и любящему сердцу. Через простое движение и дыхание происходит глубокое расслабление, расширение сознания и соединение с живой энергией жизни.
С собой возьмите: удобную одежду, платок на глаза, закрывающуюся бутылку с водой. Взнос за медитацию составляет 15 евро. Для выпускников моего курса в Мохенджодаро цена 12 евро. Регистрация обязательна заранее.
Тиберия, сертифицированный инструктор тантра-йоги Мохенджо-Даро для женщин, катарсических техник и медитаций Ошо, консультант в области ведической астрологии Джйотиш. Сопровождаю женщин разного возраста и учу их работать с собственной биоэнергетикой.
Активные медитации для женщин предполагают движение, осознанное дыхание и голосовые техники. С их помощью мы избавляемся от давления и стресса и открываемся внутренней тишине. Они открывают путь к жизненной силе и свежести, помогают выразить подавленные эмоции здоровым способом, пробуждают чувствительность к телу и чувствам и приводят к глубокому внутреннему молчанию и умиротворению.
Проживание таких медитаций приносит естественное медитативное состояние, которое для каждого разное, уникальное для каждого. Вы ощутите присутствие и контакт с самим собой.
Активные медитации подходят тем из вас, кто:
- хочет быть связан со своим телом, циклом, дыханием и голосом
- переживает период перемен и жаждет вернуться к себе
- хочет выпустить из своего тела истории, которые вам больше не нужны
- чувствуете усталость и хотите научиться расслабляться
- хотите уделять время себе
Каждая встреча длится около 60 минут и состоит из следующих частей:
- введение и настройка – краткое объяснение медитации и ее значения, техники дыхания
- сама медитация – проводится в соответствии с конкретной медитацией
- интеграция – безопасное пространство для слов, молчания или просто бытия.
Еще одна из пакетов «Активные медитации» – «Сердечная медитация», которая предназначена для очищения сердечных центров. Это путь возвращения к естественной человечности – к открытому, чуткому и любящему сердцу. Через простое движение и дыхание происходит глубокое расслабление, расширение сознания и соединение с живой энергией жизни.
С собой возьмите: удобную одежду, платок на глаза, закрывающуюся бутылку с водой. Взнос за медитацию составляет 15 евро. Для выпускников моего курса в Мохенджодаро цена 12 евро. Регистрация обязательна заранее.
Тиберия, сертифицированный инструктор тантра-йоги Мохенджо-Даро для женщин, катарсических техник и медитаций Ошо, консультант в области ведической астрологии Джйотиш. Сопровождаю женщин разного возраста и учу их работать с собственной биоэнергетикой.