An evening of yoga, meditation, and silence

Вечер Инь-йоги, медитации и тишины. Замедлитесь, повернитесь внутрь и снова окунитесь в спокойное, гостеприимное пространство.

Вечер йоги, медитации и тишины.

Наслаждайтесь вечером, полностью сосредоточенным на себе. После чудесного теплого лета пришло время обрести тишину и погрузиться в себя.

Испытайте нежные позы Инь-йоги, направленные на гибкость и осознанность. Во время управляемой медитации вы отправитесь во внутреннее путешествие и откроете для себя простор тишины.

Расслабьтесь с чашкой чая и насладитесь возможностью пообщаться с другими людьми в спокойной, гостеприимной атмосфере.

Практично. информация:

• Инструктор: Эстер ван Шаген
• Принесите с собой: Вы можете принести свой собственный коврик для йоги, но все, что вам действительно нужно взять с собой, — это вы сами.