Это мероприятие завершено!
ASHTANGA JOGA pre ZAČIATOČNÍKOV
АШТАНГА ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
Мероприятие от: Ivona Rutaiova - sprievodkyňa vnútornou krásou a harmóniou
Местоположение: HYC Ružinov (Hot Yoga Center), Klincová 2136, Bratislava - Ružinov
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Курс АШТАНГА ЙОГИ для начинающих – вторник в 18.15, с 29.10. до 5.12.:
Цель курса – шаг за шагом научить вас основным позициям так называемых сокращенной 1-й серии Аштанга йоги, которая может стать для Вас любовью на всю жизнь. После обучения и определенного периода практики вы сможете практиковать этот комплекс продолжительностью около часа, идеально подходящий для всех тех, кто хочет построить свою собственную практику, где и когда вам нужно. Дома, в отпуске, в командировке... Вы можете сократить его до необходимого минимума - 20, 30, 40 минут или насладиться им полностью 75-90 минут. Как только вы это освоите, ограничений не будет, единственный предел - лень.
Курс будет состоять из 5 занятий по вторникам - 29.10, 5.11, 19.11, 26.11 и 5.12. Всего 5 уроков по 90 минут (иногда они могут быть длиннее, чтобы можно было подробнее объяснить детали). На каждом занятии вы получите пособие (картинки и письменный текст), на основе которого вы сможете продолжить практику до следующего урока дома.
По средам в 6.30 и по субботам в 8.30. утра регулярно проводятся открытые уроки для уже практикующих аштанга-йогов. У вас будет бесплатный доступ к 1 такому уроку в неделю на протяжении всего курса. После курса они будут рядом с вами и вашей регулярной практикой под руководством преподавателя.
В случае, если вы не сможете присутствовать на занятии, обычные занятия в среду или субботу идеально подходят не только для повторения того, что вы уже знаете, но и для дополнения того, что вы пропустили.
/>< br/>Стоимость всего курса — 99 евро (инструкции по оплате вы получите после регистрации). Если вы хотите принять участие в курсе, но на данный момент у вас недостаточно средств, пишите, мы можем оформить оплату в рассрочку. Помимо уроков продолжительностью 5/90 минут, в стоимость курса также входят материалы, которые вы получите, и бесплатный вход на 1 обычный урок в неделю. 35.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
29.10. Вторник 18:15, 1 занятие
5.11. Вторник 18:15, 2-е занятие
19.11. Вторник 18:15, 3-е занятие
26.11. Вторник 18:15, 4-е занятие
3.12. Вторник 18:15, 5-е занятие
Обязательная регистрация на почту: [email protected], или в WhatsApp: 0905749013
Количество мест: ограничено, минимальное количество человек на курсе 6, максимальное 10 человек. Пожалуйста, записывайтесь вовремя.
С нетерпением жду наших встреч. С любовью, Айвон ❤️
Цель курса – шаг за шагом научить вас основным позициям так называемых сокращенной 1-й серии Аштанга йоги, которая может стать для Вас любовью на всю жизнь. После обучения и определенного периода практики вы сможете практиковать этот комплекс продолжительностью около часа, идеально подходящий для всех тех, кто хочет построить свою собственную практику, где и когда вам нужно. Дома, в отпуске, в командировке... Вы можете сократить его до необходимого минимума - 20, 30, 40 минут или насладиться им полностью 75-90 минут. Как только вы это освоите, ограничений не будет, единственный предел - лень.
Курс будет состоять из 5 занятий по вторникам - 29.10, 5.11, 19.11, 26.11 и 5.12. Всего 5 уроков по 90 минут (иногда они могут быть длиннее, чтобы можно было подробнее объяснить детали). На каждом занятии вы получите пособие (картинки и письменный текст), на основе которого вы сможете продолжить практику до следующего урока дома.
По средам в 6.30 и по субботам в 8.30. утра регулярно проводятся открытые уроки для уже практикующих аштанга-йогов. У вас будет бесплатный доступ к 1 такому уроку в неделю на протяжении всего курса. После курса они будут рядом с вами и вашей регулярной практикой под руководством преподавателя.
В случае, если вы не сможете присутствовать на занятии, обычные занятия в среду или субботу идеально подходят не только для повторения того, что вы уже знаете, но и для дополнения того, что вы пропустили.
/>< br/>Стоимость всего курса — 99 евро (инструкции по оплате вы получите после регистрации). Если вы хотите принять участие в курсе, но на данный момент у вас недостаточно средств, пишите, мы можем оформить оплату в рассрочку. Помимо уроков продолжительностью 5/90 минут, в стоимость курса также входят материалы, которые вы получите, и бесплатный вход на 1 обычный урок в неделю. 35.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
29.10. Вторник 18:15, 1 занятие
5.11. Вторник 18:15, 2-е занятие
19.11. Вторник 18:15, 3-е занятие
26.11. Вторник 18:15, 4-е занятие
3.12. Вторник 18:15, 5-е занятие
Обязательная регистрация на почту: [email protected], или в WhatsApp: 0905749013
Количество мест: ограничено, минимальное количество человек на курсе 6, максимальное 10 человек. Пожалуйста, записывайтесь вовремя.
С нетерпением жду наших встреч. С любовью, Айвон ❤️