Aštánga jóga intensive s Katkou Hilerovou

В декабре уже темно и холодно, но мы зажжем свой внутренний огонь практикой йоги.
3 дня мастер-классов, где будет время изучить позиции, переходы и поговорить.
В этот раз мы добавят к техникам Аштанга йоги нежную йогу и музыкальную ванну, чтобы в конце выходных вы могли восстановить силы и зарядиться энергией к сезону отпусков.
Неважно, новичок вы в Аштанга йоге или продвинутый практик. Семинары выходного дня подходят для всех :)

Пятница 18:00 - 20:00 Аштанга-йога с медитацией под руководством гида

Суббота
9:00 - 10:30 Майсур
11:00 – 12:00 Пранаяма и медитация
14:30 – 16:30 Техники поз – от базовых до продвинутых и как Connect

Воскресенье
8:00 - 9:30 Майсур
10:00 - 11:00 Пранаяма и медитация
12:30 - 14:30 Прогибы назад и как это сделать для чувственных и умных
15:00-17:00 Нежная йога и звуковое исцеление

Цена 3500 крон
Только пятница: 600 крон
Только суббота: 1550 крон
Только воскресенье: 2100 крон
Только выходные: 3000 крон

Заявки: [email protected]