🔥 AUM - Emotionen fühlen, ausdrücken, verstehen

АУМ – ОСОЗНАНИЕ ПОНИМАНИЕ МЕДИТАЦИИ
Многие описывают АУМ как процесс, в котором человек выражает эмоции. Эмоциональное освобождение — ключевое слово, включая взаимодействие с другими людьми. Это также верно и на поверхности. Но если смотреть глубже, речь идет о взаимодействии с вашими убеждениями, вашими условностями, вашей неуверенностью в себе, вашим стыдом, вашим желанием, вашей потребностью быть любимыми и принятыми такими, какие вы есть. Но кто вы и чего хочет от вас общество, в котором вы живете? Чего хотели твои родители, как, кем или кем ты должен был стать? Но кто вы, если не прогибаетесь, если не притворяетесь, если вы искренни и честны? АУМ – это процесс, который не дает готовых ответов на все эти вопросы. Но АУМ — это процесс, который дает вам пространство и время для поиска собственных ответов. Время и пространство, свободное от табу. Время и пространство, чтобы пробовать что-то без осуждения, терпеть неудачу, пробовать новое, распознавать старые закономерности. АУМ — это интерактивный процесс, в котором мы доступны друг другу как зеркала и свидетели и в котором мы поддерживаем друг друга. Вместе мы тренируемся быть самими собой.
Все эти тренировки и постоянные изгибы с годами естественным образом оставляют следы в нашем теле, например, мышечные блокировки и физическую броню вплоть до дыхательных мышц. Все это может выйти на поверхность. Иногда это может быть временно болезненным или вызывать напряжение и потливость. Но когда мы пройдем через это, нас ждет невероятное чувство освобождения.
Чувственность и сексуальная энергия могут стать мощным двигателем личностного развития, если их использовать осознанно. В АУМ мы также приглашаем их и тренируемся обращаться с ними в игровой форме.

Прибытие с 18:30 + регистрация + фуршет с собой
Мы начинаем ровно в 18:30. 19:00
Возвращение в атмосферу Земли около 23:30,
затем время потусоваться и наверстать упущенное

Что следует взять с собой
удобную сессионную одежду // дополнительная футболка, которую можно переодеть // в полотенце // повязку на глаза (также можно приобрести на сайте) // что-нибудь поесть, перекусить или выпить для шведского стола

Зарегистрироваться ➤ https://aum-berlin.de
Стоимость: 30 - 45 евро
Билет помощника: 20 евро (по запросу)
Тариф раннего бронирования доступен до 29 ноября 2024 г.

Наша группа в Telegram для совместного использования поездок, ночевок, помощников и многого другого
➤ https://t.me/AUM_Berlin_Dresden_Munich

Следующая встреча в ИКСК в Берлине:
пятница, 10 января 2025 г.
в 19:00

Вся информация на английском языке< br/>➤ https: //aum-berlin.de/en/osho-aum-meditation -berlin-en/

#АУМ #медитация #берлин #Ошо #ИКСК #осознание-понимание-медитация #ошомедитация #эмоциональноеисцеление #эмоциональное освобождение #эмоциональное здоровье #Объяснение эмоций #Гнев #Печаль #Эмоциональное осознание #Осознанность #Саморефлексия #Эмоциональный баланс