Это мероприятие завершено!
Baionšómjó v Libuši
Байонсхомьо в Либуше
Мероприятие от: Aikidó Libuš
Местоположение: Junior club, Na Okruhu 395, Praha-Libuš
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Дополнительная информация на сайте: http://ki-aikido-praha.cz/baionsomjo/
< br />Программа
8:00 Мисоги – вводные дыхательные и очистительные упражнения
10:00 Театэхо – японские упражнения для укрепления здоровья
12: 00 Обед
14:00 Киноренма – упражнения для развития ки
16:00 Дзадзэн – медитация
18:00 Байонсхомджо – совместная гармония< br/ >
19:00 Чай - подаем японский чай маття
Вы можете выполнить любую часть программы.
О байонсёмё
Байонсёмё (яп. 倍音聲明; англ. обертоновое пение) — упражнение, придуманное монахами школы Ньингмапа, старейшей школы тибетского буддизма (Ваджраяны). Во время практики вы обращаете ум внутрь себя и можете достичь сильного духовного очищения (мисоги). После упражнения вы чувствуете себя отдохнувшим, уравновешенным и имеете более ясное сознание.
Информация для участников
- возьмите с собой небольшую подушку, диван или полотенце, на котором можно удобно расположиться< br/>
br/>- одеваем удобную одежду
- занимаемся босиком или в носках
- сама медитация байонсёмё начинается с короткой разминки и за ней следует медитация примерно 40 минут
- никакого предыдущего опыта не требуется
- мероприятие бесплатное
Во время самостоятельного упражнения
- сидите прямо и расслабленно
- дышите свободно
- издавайте звук естественно
- в конце молчите
О нас
Мы открытая группа людей, интересующихся медитацией и дыхательными упражнениями. У нас была возможность практиковать Байонсёмё под руководством Тада сенсея во время стажировок в Италии. Наша группа не имеет религиозного подтекста или коммерческого характера.
< br />Программа
8:00 Мисоги – вводные дыхательные и очистительные упражнения
10:00 Театэхо – японские упражнения для укрепления здоровья
12: 00 Обед
14:00 Киноренма – упражнения для развития ки
16:00 Дзадзэн – медитация
18:00 Байонсхомджо – совместная гармония< br/ >
19:00 Чай - подаем японский чай маття
Вы можете выполнить любую часть программы.
О байонсёмё
Байонсёмё (яп. 倍音聲明; англ. обертоновое пение) — упражнение, придуманное монахами школы Ньингмапа, старейшей школы тибетского буддизма (Ваджраяны). Во время практики вы обращаете ум внутрь себя и можете достичь сильного духовного очищения (мисоги). После упражнения вы чувствуете себя отдохнувшим, уравновешенным и имеете более ясное сознание.
Информация для участников
- возьмите с собой небольшую подушку, диван или полотенце, на котором можно удобно расположиться< br/>
br/>- одеваем удобную одежду
- занимаемся босиком или в носках
- сама медитация байонсёмё начинается с короткой разминки и за ней следует медитация примерно 40 минут
- никакого предыдущего опыта не требуется
- мероприятие бесплатное
Во время самостоятельного упражнения
- сидите прямо и расслабленно
- дышите свободно
- издавайте звук естественно
- в конце молчите
О нас
Мы открытая группа людей, интересующихся медитацией и дыхательными упражнениями. У нас была возможность практиковать Байонсёмё под руководством Тада сенсея во время стажировок в Италии. Наша группа не имеет религиозного подтекста или коммерческого характера.