Это мероприятие завершено!
Basiscursus: Foundation of Yoga met Margriet
Базовый курс: Основы йоги с Маргрит
Мероприятие от: YogaSpot Amsterdam
Местоположение: Yoga Spot Olympisch Stadion, Laan der Hesperiden 142, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
В этом курсе вы изучите важные принципы поз, мы уделяем много внимания техникам дыхания и медитации, а также углубляемся в философию йоги: этот курс поможет вам в увлекательной форме понять йогу и правильно ее выполнять. Вы укрепите свой фундамент и узнаете больше о йоге.
Мы обсуждаем теорию йоги и медитации. Много личного внимания, приятная атмосфера и небольшая группа, что придает уверенности при выполнении упражнений. Именно то, что вам нужно для достижения баланса тела и разума.
Мы уделяем время подробному рассмотрению основных поз, где вы на себе ощущаете, что значит применять правильное выравнивание и как это сделать. продвигайтесь дальше в позах. Выравнивание, которое вы изучите во время этого базового курса, поможет вам получить больше от еженедельных уроков и безопасно расти в практике йоги. Мы также уделяем внимание упражнениям пранаямы, и вы узнаете о различных формах медитации. Мы также конкретно рассматриваем позы йоги по отношению к вашему телу: как вы практикуете йогу без травм и можете ли вы вносить коррективы в позы, соответствующие вашему телу. не подходит или плохо себя чувствует? Мы обсудим все это подробно.
Этими четырьмя уроками по 2,5 часа каждый вы заложите прочный фундамент для всех занятий нашей программы!
Основы йоги 2024
воскресенье, 29 сентября, воскресенье, 6–13 октября, 15:30–18:00 (местоположение Олимпийского стадиона) и суббота, 19 октября, 12:30 – 14:00 (местоположение Буйтенвелдерт).
Основы йоги 2025
Пятница, 17-24-31 января (расположение Олимпийского стадиона)
15:30–18:00
Цена: 125 евро = за четыре урока
Учитель: Маргрит Верхаген
О преподавателе
Маргрит настроить 2014 Йога-спот, соч. Она жизнерадостный и энергичный преподаватель йоги, которая с энтузиазмом, оптимизмом и юмором делится с вами своей страстью к личностному росту, мантрам и йоге.
До того, как заняться йогой, она изучала йогу в течение десяти лет. прошла обучение в медитации Випассана, а затем в течение трех лет проходила обучение в Школе Жизни в качестве целителя, чтеца и терапевта сознания. Ее метод работы осторожен, проницателен и забавен. Она покажет вам, как йога может помочь вам, как на коврике для йоги, так и вне его.
Регистрация:
Вы можете зарегистрироваться на нашем веб-сайте. Ваше место в мастерской будет окончательно зарезервировано после получения оплаты. Вы можете оплатить через нашу систему с помощью IDeal. Разве это не работает? Затем переведите платеж на номер счета NL90 KNAB 0258137886. Yogaspot.
Укажите в описании свое имя и фамилию, а также название курса/семинара. Как только мы получим ваш платеж, ваша регистрация будет завершена!
Мы обсуждаем теорию йоги и медитации. Много личного внимания, приятная атмосфера и небольшая группа, что придает уверенности при выполнении упражнений. Именно то, что вам нужно для достижения баланса тела и разума.
Мы уделяем время подробному рассмотрению основных поз, где вы на себе ощущаете, что значит применять правильное выравнивание и как это сделать. продвигайтесь дальше в позах. Выравнивание, которое вы изучите во время этого базового курса, поможет вам получить больше от еженедельных уроков и безопасно расти в практике йоги. Мы также уделяем внимание упражнениям пранаямы, и вы узнаете о различных формах медитации. Мы также конкретно рассматриваем позы йоги по отношению к вашему телу: как вы практикуете йогу без травм и можете ли вы вносить коррективы в позы, соответствующие вашему телу. не подходит или плохо себя чувствует? Мы обсудим все это подробно.
Этими четырьмя уроками по 2,5 часа каждый вы заложите прочный фундамент для всех занятий нашей программы!
Основы йоги 2024
воскресенье, 29 сентября, воскресенье, 6–13 октября, 15:30–18:00 (местоположение Олимпийского стадиона) и суббота, 19 октября, 12:30 – 14:00 (местоположение Буйтенвелдерт).
Основы йоги 2025
Пятница, 17-24-31 января (расположение Олимпийского стадиона)
15:30–18:00
Цена: 125 евро = за четыре урока
Учитель: Маргрит Верхаген
О преподавателе
Маргрит настроить 2014 Йога-спот, соч. Она жизнерадостный и энергичный преподаватель йоги, которая с энтузиазмом, оптимизмом и юмором делится с вами своей страстью к личностному росту, мантрам и йоге.
До того, как заняться йогой, она изучала йогу в течение десяти лет. прошла обучение в медитации Випассана, а затем в течение трех лет проходила обучение в Школе Жизни в качестве целителя, чтеца и терапевта сознания. Ее метод работы осторожен, проницателен и забавен. Она покажет вам, как йога может помочь вам, как на коврике для йоги, так и вне его.
Регистрация:
Вы можете зарегистрироваться на нашем веб-сайте. Ваше место в мастерской будет окончательно зарезервировано после получения оплаты. Вы можете оплатить через нашу систему с помощью IDeal. Разве это не работает? Затем переведите платеж на номер счета NL90 KNAB 0258137886. Yogaspot.
Укажите в описании свое имя и фамилию, а также название курса/семинара. Как только мы получим ваш платеж, ваша регистрация будет завершена!
Оригинальный источник мероприятия
События в Амстердаме сегодня · События в Амстердаме в эти выходные