Beach volleyball 2x2 Intermediate Level Training

**Подтверждение регистрации через WhatsApp:** не забудьте оставить свой номер в форме нового участника, там вы получите место проведения тренировок :)

Тренировочная игровая сессия, разделенная на три части:

1\. Физическая разминка для мышц 💪🏽, которую вы будете использовать в волейболе с целью оптимального экономического функционирования организма\.

2\. Изучение и совершенствование техники\. К0\, К1 и К2\. Точность и решение на подаче\. Тактика приема и знакомство с различными зонами позиционирования на поле и разными типами атаки \(касание\, диагонали и короткие линии\, средние и длинные\)\.
Практика онлайн-блокировки выхода и изучение диагонального выхода\.

3. Используйте в игре реальные ситуации.

Не забудьте взять с собой бутылку с водой, чехол и/или зонтик. До встречи на Арене 🙌🏽!