Begleitetes Training: Fit im Forst

В рамках немецких лесных дней мы сердечно приглашаем вас на путь здоровья, «подходящее для нас» с нами в сопровождаемом обучении 20 сентября. испытать. Будьте там на открытом фитнес -мероприятии в Груневальде и зарегистрируйтесь сразу.

под экспертным руководством наших тренеров у вас есть возможность изучить 14 станций движения вдоль петли длиной 1,4 км, разработанной экспертами из областей спортивной науки и медицины. Вы можете укрепить свои мышцы, стабилизировать свои суставы, улучшить свою сердечно-сосудистую пригодность и увеличить свою мобильность-почти всестороннюю программу. Каждая станция предлагает три уровня сложности, так что курс подходит для всех возрастных групп и уровней физической подготовки.

Когда: суббота, 20 сентября 2025 г. | 10:00 утра, 11:00 или 1:00 вечера.
Продолжительность: ок. 2 часа
Где: вход, Хюттенвег, недалеко от автостоянки Полсборна возле шкафчиков
Как: пожалуйста, появляйтесь в спортивной одежде на открытом воздухе и принесите замк для шкафчика, доступного на месте.

Участие бесплатно.

Регистрация:
Количество участников ограничено. Пожалуйста, зарегистрируйтесь до 17 сентября. Укажите желаемое время по электронной почте на Сабине Халбрест ([email protected]).

Мы с нетерпением ждем встречи с вами!