Breathwork Circle Berlin

Сеанс осознанного дыхания | Пятница, 18:30. - 20:30

Ваш кружок дыхания в Берлине: Сознательная работа с дыханием — это ваше пространство самосознания, в котором вы приближаетесь к самому себе – настоящим, честным и смелый. Закрепленное в теле и в тот момент, когда вы выравниваете себя внутренне: ваше глубокое дыхание создает ясность, открывает пространство внутри вас, запускает процессы. Что становится видно, когда снимаешь маски? Что для вас существенно? В каком направлении вы хотите двигаться? Дыхание — это ваш внутренний компас, с которым вы настраиваетесь.

Круг работы с дыханием — это динамическая дыхательная медитация в группе, в которой вы находитесь в своем собственном путешествии. В тонком пространстве дыхания и присутствия заключена возможность снять блокировки на уровне тела, ума и чувств. В процессе дыхания то, что долгое время подавлялось, может прийти в сознание и, наконец, течь: жизненная энергия, которая была связана со старыми шаблонами и мыслями, может быть высвобождена для созидания и подлинного выражения. Ваше сознательное, мощное дыхание может привести вас в расширенное состояние сознания, состояние глубокой медитации или транса.

Процедура сеанса работы с дыханием

В Круге работы с дыханием вы дышите глубоко и осознанно под мощную музыку. Не существует фиксированной, заранее определенной техники – в отличие от других методов работы с дыханием. Вы лежите на спине с повязкой на глазах и полностью посвящаете себя дыханию. Вы следуете принципу удовольствия, отпускаете себя и позволяете себе дышать так, как ВЫ хотите дышать сейчас. Шаг к самосовершенствованию. Я сопровождаю вас, пока вы дышите, сохраняю безопасное пространство и даю импульсы, чтобы вы могли по-настоящему принять участие.

Процесс:

// Регистрация: Мы начинаем с обмена информацией: Как вы себя чувствуете? Почему вы здесь?

// Дыхание: Тогда вы услышите все, что вам нужно знать для вашего дыхательного путешествия.

// Дыхательное путешествие: Теперь вы дышите - около 60 минут под мощную музыку, которая поддерживает и вдохновляет вас.

// Интеграция: Вы медленно возвращаетесь в комнату. В завершение мы делимся вашим опытом.

Местоположение: YOGA IST…STUDIO Berlin Kreuzberg

Zeughofstraße 20, 10997 Берлин, недалеко от Lausitzer Platz.

Стоимость: 33 евро обычный / 22 Снижение евро для малоимущих // Ваш первый вздох со мной 18 евро

Вам не нужны никакие предварительные знания. Занятия проходят на немецком языке.

Важно: регистрируясь, вы подтверждаете, что ни одно из противопоказаний к вам не относится, см. ниже.

° ° ° ° °

После покупки билета вы получите электронное письмо с подтверждением. Пожалуйста, возьмите его с собой на сеанс на своем мобильном телефоне и покажите, когда приедете.

° ° ° ° °

Давайте вздохнем!

Жанин

Если у вас есть какие-либо вопросы, пришлите мне электронное письмо по адресу [email protected]

Вы можете узнать больше обо мне на www.yoursoulspace.org

° ° ° ° °

с. В противном случае у нас в студии для вас есть повязки на глаза.

Обратите внимание:

• Вход с 18:15. до 18:30. Мы закрываем двери в 18:35. Пожалуйста, приходите вовремя, поздний вход невозможен.
• За 2 часа до сеанса имеет смысл не есть ничего тяжелого.
• У нас на месте для вас есть повязки на глаза, коврики и одеяла.

° ° ° ° °

Противопоказания

Участие в групповом занятии невозможно при наличии следующих противопоказаний: Эпилепсия // Беременность // Психические заболевания (психозы, шизофрения, биполярное расстройство, диссоциативные расстройства) // Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (включая инфаркт или инсульт в анамнезе), а также высокое кровяное давление на поздних стадиях // Заболевания, которые в настоящее время лечатся психотропными препаратами а также приемом таких лекарств, как сильные обезболивающие или седативные средства // Недавние хирургическое вмешательство или острые травмы // Острое инфекционное заболевание // Острое употребление психоактивных веществ.

Покупая билет, вы подтверждаете, что вы психически и физически стабильны и что ни одно из противопоказаний к вам не относится. Участие в сеансе не заменяет терапевтическое или традиционное медицинское лечение и, как правило, осуществляется на ваш страх и риск. Если вы не уверены, напишите мне или заранее поговорите со своим врачом.