Breathwork Einzelsession

Сознательное дыхание 1:1 (90 минут) 17.30. – 19:00.

Индивидуальный сеанс работы с дыханием — это одна из динамических дыхательных медитаций, в которой вы находитесь в своем собственном путешествии. Сеанс 1:1 – вы дышите один, а не в группе, и вас сопровождает я. Вы можете задать свой собственный вопрос, в который вдыхаете, или согласовать сеанс с конкретным намерением.

Осознанное Дыхание — это ваше пространство самосознания, в котором вы приближаетесь к самому себе — настоящему, честному и смелому. Закрепленное в теле и в тот момент, когда вы выравниваете себя внутренне: ваше глубокое дыхание создает ясность, открывает пространство внутри вас, запускает процессы. Что становится видно, когда снимаешь маски? Что для вас существенно? В каком направлении вы хотите двигаться? Дыхание — это ваш внутренний компас, с которым вы настраиваетесь.

В прекрасном пространстве дыхания и присутствия заключена для вас возможность снять блокировки на уровне тела, ума и чувств. В процессе дыхания то, что долгое время подавлялось, может прийти в сознание и, наконец, течь: жизненная энергия, которая была связана со старыми шаблонами и мыслями, может быть высвобождена для созидания и подлинного выражения. Ваше осознанное, мощное дыхание может привести вас в расширенное состояние сознания, состояние глубокой медитации или транса.

Процедура сеанса работы с дыханием

Вы дышите глубоко и осознанно под мощную музыку. Не существует фиксированной, заранее определенной техники – в отличие от других методов работы с дыханием. Вы лежите на спине с повязкой на глазах и полностью посвящаете себя дыханию. Вы следуете принципу удовольствия, отпускаете себя и позволяете себе дышать так, как ВЫ хотите дышать сейчас. Шаг к самосовершенствованию. Я сопровождаю вас, пока вы дышите, сохраняю безопасное пространство и даю импульсы, чтобы вы могли по-настоящему принять участие.

Процесс:

// Регистрация: Мы начинаем с обмена информацией: Как вы себя чувствуете? Почему вы здесь?

// Дыхание: Тогда вы услышите все, что вам нужно знать для вашего дыхательного путешествия.

// Дыхательное путешествие: Теперь вы дышите - около 60 минут под мощную музыку, которая поддерживает и вдохновляет вас.

// Интеграция: Вы медленно возвращаетесь в комнату. Мы заканчиваем обменом вашим опытом.

Место: Wohlklang Studio Bernau, Klementstraße 7

Вам не нужны никакие предварительные знания. Сеансы проходят на немецком языке.

Важно: регистрируясь, вы подтверждаете, что ни одно из противопоказаний к вам не относится, см. ниже.

Правила отмены: если вы отмените сеанс менее чем за 24 часа, будет произведена оплата всей суммы.

° ° ° ° °

С нетерпением жду сеанса вы!

Жанин

Если у вас есть какие-либо вопросы, отправьте мне электронное письмо по адресу [email protected].

Вы можете узнать больше обо мне на сайте www.yoursoulspace.org

° ° ° ° °

Практично: запишите и возьмите с собой вам

Пожалуйста, возьмите с собой/примечание:

• Удобную одежду, в которой можно свободно дышать

• За 2 часа до сеанса имеет смысл не есть ничего тяжелого.
• У нас на месте для вас есть повязки на глаза, коврики и одеяла.

° ° ° ° °

Противопоказания

Участие в сеансе невозможно при наличии следующих противопоказаний: Эпилепсия // Беременность // Психические заболевания (психозы, шизофрения, биполярное расстройство, диссоциативные расстройства) // Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (в том числе в анамнезе инфаркт или инсульт) и повышенное артериальное давление // Заболевания, в настоящее время лечитесь психотропными препаратами а также принимаете лекарства, такие как сильные обезболивающие или седативные средства // Недавние операции или острые травмы // Острые инфекционные заболевания // Острое употребление психоактивных веществ.

Покупая билет, вы подтверждаете, что психически и физически стабильны и что ни одно из противопоказаний к вам не относится. Участие в сеансе не заменяет терапевтическое или традиционное медицинское лечение и, как правило, на свой страх и риск. Если вы не уверены, напишите мне или заранее поговорите со своим врачом.