Это мероприятие завершено!
Breathwork & Plunge s Eliškou Ehrenbergerovou
Работа с дыханием и погружение с Элишкой Эренбергеровой
Мероприятие от: Metronome Recovery
Местоположение: Le Palais Art Hotel Prague, U Zvonařky, Praha 2
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Вы ищете способ перезарядить свои батарейки и вернуть тело и разум в баланс? 🧘♂️🚀
Приходите на наш мастер-класс по Дыханию и погружению, который будет вести сертифицированный инструктор L2 по методу Вима Хофа Элишка Эренбергерова! 🌊
Что вас ждет?
Элишка проведет вас как минимум через 6 циклов дыхательных упражнений, которые перезагрузят ваше тело и разум. Приготовьтесь, мы собираемся летать высоко в облаках. 🤭 Перед дыхательным упражнением мы подготовим тело путем легкой растяжки с последующим расслаблением и возвращением равновесия. Тогда вы ощутите живительную силу ледяной бани и сауны. После этого цикла вы почувствуете себя заново рожденным.
Это что-то вроде дня в велнесе, но немного более «крутого» ❄️🥶
Элишка — сертифицированный метод Вима Хофа инструктор и опытный тренер по йоге и фитнесу. Специализируется на дыхательных упражнениях, медитации и целостном здоровье.
🗓 Когда: суббота, 30 ноября
🕙 Время: 13:00
🏷️ Цена: 990 крон
< бр/><а href="https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11-praha-early-bird/">https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Что взять с собой:
Удобную одежду, в том числе теплую одежду и одеяло (во время дыхательных упражнений можно сильно замерзнуть), купальник. и полотенце.
Не подходит для беременных.
Войдите в систему и напомните себе, что значит чувствовать себя по-настоящему живым. 🐦🔥🧘♀️❄️
Приходите на наш мастер-класс по Дыханию и погружению, который будет вести сертифицированный инструктор L2 по методу Вима Хофа Элишка Эренбергерова! 🌊
Что вас ждет?
Элишка проведет вас как минимум через 6 циклов дыхательных упражнений, которые перезагрузят ваше тело и разум. Приготовьтесь, мы собираемся летать высоко в облаках. 🤭 Перед дыхательным упражнением мы подготовим тело путем легкой растяжки с последующим расслаблением и возвращением равновесия. Тогда вы ощутите живительную силу ледяной бани и сауны. После этого цикла вы почувствуете себя заново рожденным.
Это что-то вроде дня в велнесе, но немного более «крутого» ❄️🥶
Элишка — сертифицированный метод Вима Хофа инструктор и опытный тренер по йоге и фитнесу. Специализируется на дыхательных упражнениях, медитации и целостном здоровье.
🗓 Когда: суббота, 30 ноября
🕙 Время: 13:00
🏷️ Цена: 990 крон
< бр/><а href="https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11-praha-early-bird/">https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Что взять с собой:
Удобную одежду, в том числе теплую одежду и одеяло (во время дыхательных упражнений можно сильно замерзнуть), купальник. и полотенце.
Не подходит для беременных.
Войдите в систему и напомните себе, что значит чувствовать себя по-настоящему живым. 🐦🔥🧘♀️❄️