Buddhism 101 at Portland Community College

Примечание: этот класс собирается в течение трех недель подряд. Зарегистрируйтесь по адресу https://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9wv620g/tshttps://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9wv620G/TYASDOPS://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9w620gg//www.pcc.edu/schedule/tra/9w620gg//www.pcc.edu/schedule/fafl/tra/9w620gg //wwW.

У всех нас есть одно и то же основное желание быть счастливым и избегать страданий, но очень немногие понимают причины счастья и страданий. Приходите узнать о «четырех благородных истинах» и начните путь, чтобы уменьшить страдания/неудовлетворенность. Мы будем медитировать, практиковать любящую доброту и благодарность, исследуем ценность отпуска.

Узнайте о буддизме и начните с пути, чтобы уменьшить страдания. Вы узнаете, как уменьшить стресс, тягу, гнев, занятый разум и т. Д., Которые лишают вас мирной жизни. Мы узнаем о Сиддхарте Гаутаме, историческом Будде и о его стремлении научиться прекратить страдания (лучше переведено как неудовлетворенность). Мы будем практиковать 3 формы медитации, Метта (любящая доброта) и благодарность. И самое главное, мы узнаем, как включить буддийскую практику в вашу жизнь для долгосрочного путешествия, которое приводит к более мирной, сострадательной жизни. Полевые поездки и сессии Mom Mediation доступны для класса, чтобы продолжить вашу практику. Ваш инструктор, преподобный Скотт (Minh Tự), является рукоположенным буддийским министром, который привносит много юмора в буддийскую практику. Если у вас уже есть вера, это здорово. Буддийская практика может помочь обогатить вашу существующую веру. Там нет конфликта. (