Cleansing x-dance | A Letting Go + Cleansing 5Rhythms Dance Ritual

Принесите свое любопытство, открытое сердце и присутствие в это особое танцевальное путешествие, которое привносит креативность в нашу энергию жизненной силы

О программе Очищение x-танец

Это специальный субботний вечер «5Ритмов Танца». Это намеренное пространство для каждого из нас, позволяющее очиститься и освободиться посредством танца.

Никаких предыдущих 5 Ритмов или другого опыта не требуется.

Хотя 5 Ритмов, естественно, включают в себя возможность освобождения через танец, есть что-то особенное и мощное в намеренном предложении себе очищения. Независимо от того, знаете ли вы, от чего вам хотелось бы отпустить, или вам интересно просто позволить всему этому раскрыться в танце – присоединяйтесь к нам!

Чтобы поддержать эту тему, мы включим что-то особенное / необычное в наш совместный танец.

Вам предлагается (конечно, не обязательно) принести с собой предмет для размещения на инсталляции, который вы захотите освободить или очистить или объект, который представляет то, что вы хотите впустить в результате освобождения.

Пожалуйста, приходите вовремя для этого специального танца.

Подробнее

Вечером вас будет сопровождать эклектичная смесь музыки и вдохновляющих подсказок, которая приглашает вас настроиться на свое тело, соединиться с самим собой и следовать за собой. интуитивное движение каждое мгновение. Здесь нет «правильных» или «неправильных» способов переехать – просто открытое приглашение открыть и выразить себя.

Использование 5Ритмы, мы исследуем 5 основных жизненных энергий (ритмов) через танец. Музыка воспроизводится как «волна», когда она поднимается и снова опускается. Каждое мероприятие состоит из трех основных компонентов:

• Свобода быть: Вам предлагается отпустить мысли, исследовать физические и эмоциональные ландшафты без какого-либо давления со стороны исполнения или «сделать все правильно».
• Приглашения, а не инструкции: Вы получите импульсы и идеи для изучения различных аспектов движения и самовыражения. Самое главное, вам будет предложено следовать тому, что кажется вам верным.
• Присутствие: Танец становится медитацией в движении, приглашая присутствие непосредственно через тело в каждом движении. Когда вы почувствуете музыку и позволите танцу тронуть вас, ваши мысли успокоятся.