Это мероприятие завершено!
🌟Core & Brunch🌟 - funkční cvičení pro ženy
🌟Core & Brunch🌟 - функциональные упражнения для женщин
Мероприятие от: AP camp
Местоположение: KANTÝNA & KAFE, Vinařská 965/6, Brno-střed
Лекции и дискуссии, Спорт
О мероприятии
🌟Core & Brunch: давайте сделаем еще одно идеальное воскресное утро🌟
Присоединяйтесь к нам на уникальном мероприятии Core & Brunch, где мы сочетаем здоровое движение с вкусной едой и приятной компанией🩶.
🌿 Не волнуйтесь, оно победило не будет так, как в прошлый раз. Но в основах (правильная настройка и дыхание) ничего не меняется.
💎Когда: воскресенье, 3 ноября с 9:00
💎Где: в Брно @kantyna_kafe (около Выставиште)
💎Цена: 560,-
💎С кем: со мной @petrapolednakova
🌿 Что вас ждёт:
🦥Немножко теоретически рассмотрим, что здесь происходит. Каковы мышцы системы глубокой стабилизации и почему это так важно для нас. Затем приступаем к упражнению. Правильная постановка и дыхание – основа. Для кого-то, может быть, немного наоборот, но повторение – мать мудрости, верно? :)
Я покажу, как красиво подтянуть животик, облегчить боль в спине и как можно делать красивые приседания даже без прыжков и тяжестей.
Мы будем использовать технику DNS (динамическая нервно-мышечная стабилизация), чтобы помочь вам улучшить устойчивость и осанку. Занятия спортом подходят и после родов, просто лучше проконсультироваться заранее.
🥞После тренировки мы вознаградим себя отличным бранчем – у вас будет выбор как сладких, так и соленых блюд, дополненных кофе по вашему выбору. Все включено в стоимость. И бранч тоже будет не таким, как в прошлый раз. Можно ждать новых вкусностей.
🌟Зарезервируйте место на нашем сайте, количество мест ограничено.
www.apcamp.cz/rezervace
Я с нетерпением ждем встречи с вами!
Присоединяйтесь к нам на уникальном мероприятии Core & Brunch, где мы сочетаем здоровое движение с вкусной едой и приятной компанией🩶.
🌿 Не волнуйтесь, оно победило не будет так, как в прошлый раз. Но в основах (правильная настройка и дыхание) ничего не меняется.
💎Когда: воскресенье, 3 ноября с 9:00
💎Где: в Брно @kantyna_kafe (около Выставиште)
💎Цена: 560,-
💎С кем: со мной @petrapolednakova
🌿 Что вас ждёт:
🦥Немножко теоретически рассмотрим, что здесь происходит. Каковы мышцы системы глубокой стабилизации и почему это так важно для нас. Затем приступаем к упражнению. Правильная постановка и дыхание – основа. Для кого-то, может быть, немного наоборот, но повторение – мать мудрости, верно? :)
Я покажу, как красиво подтянуть животик, облегчить боль в спине и как можно делать красивые приседания даже без прыжков и тяжестей.
Мы будем использовать технику DNS (динамическая нервно-мышечная стабилизация), чтобы помочь вам улучшить устойчивость и осанку. Занятия спортом подходят и после родов, просто лучше проконсультироваться заранее.
🥞После тренировки мы вознаградим себя отличным бранчем – у вас будет выбор как сладких, так и соленых блюд, дополненных кофе по вашему выбору. Все включено в стоимость. И бранч тоже будет не таким, как в прошлый раз. Можно ждать новых вкусностей.
🌟Зарезервируйте место на нашем сайте, количество мест ограничено.
www.apcamp.cz/rezervace
Я с нетерпением ждем встречи с вами!