Это мероприятие завершено!
COURSE - UpsideDown Amateur
КУРС - Перевернутый любитель
Мероприятие от: Karma Yoga
Местоположение: Karma Yoga Studio, Korunní 25, Praha 2
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
🌟 ЗИМА 2025 – UPsideDOWN AMATEUR с Розибель Маркес 🌟
🗓 Даты:
7 января – 1 апреля 2025
⏰ Время: вторник, 5:05 – 6: 20:00 (75 минут)
💰 Стоимость: 3250 крон
О курсе:
Курс UPsideDOWN AMATEUR предназначен для тех, кто плохо знаком с инверсиями или хочет создать более прочную основу для стойки на голове, предплечьях и стойке на руках. Основное внимание уделяется развитию необходимых навыков, силы и устойчивости для безопасного и уверенного выполнения этих поз.
Чему вы научитесь:
Выравнивание и устойчивость
Научитесь правильному выравниванию каждой части тела для создания устойчивости в стойке на голове, предплечьях и стойке на руках.
Развитие силы и выносливости
Выполняйте упражнения, чтобы развить силу и выносливость, необходимые для удержания перевернутых поз. Начните со стены для поддержки и постепенно переходите на открытое пространство.
Выносливость в инверсиях
Сосредоточьтесь на развитии способности удерживать перевернутые позы в течение более длительных периодов времени, готовясь к будущим переходам между инверсиями.
Управление страхом
Изучите методы преодоления страха перевернуться, укрепляя уверенность и безопасность в своей практике.
Шаг за шагом Прогресс
Этот курс шаг за шагом проведет вас по мере продвижения от базового выравнивания к освоению перевернутых поз.
Предварительные требования:
Этот курс идеально подходит для новичков и тех, кто уже новичок в перевернутых позах. Никакого предыдущего опыта в стойке на голове или на руках не требуется.
Почему присоединяйтесь:
Этот курс предлагает идеальное введение в инверсии под экспертным руководством Розибель Маркес. Это прекрасная возможность создать прочную основу в безопасной и благоприятной среде. 🌟
Приготовьтесь уверенно перевернуться с ног на голову! 🙃 https://www.karmayoga.cz/lekce/kurzy/kurzy/winter- 2025-перевернутый-любитель/
🗓 Даты:
7 января – 1 апреля 2025
⏰ Время: вторник, 5:05 – 6: 20:00 (75 минут)
💰 Стоимость: 3250 крон
О курсе:
Курс UPsideDOWN AMATEUR предназначен для тех, кто плохо знаком с инверсиями или хочет создать более прочную основу для стойки на голове, предплечьях и стойке на руках. Основное внимание уделяется развитию необходимых навыков, силы и устойчивости для безопасного и уверенного выполнения этих поз.
Чему вы научитесь:
Выравнивание и устойчивость
Научитесь правильному выравниванию каждой части тела для создания устойчивости в стойке на голове, предплечьях и стойке на руках.
Развитие силы и выносливости
Выполняйте упражнения, чтобы развить силу и выносливость, необходимые для удержания перевернутых поз. Начните со стены для поддержки и постепенно переходите на открытое пространство.
Выносливость в инверсиях
Сосредоточьтесь на развитии способности удерживать перевернутые позы в течение более длительных периодов времени, готовясь к будущим переходам между инверсиями.
Управление страхом
Изучите методы преодоления страха перевернуться, укрепляя уверенность и безопасность в своей практике.
Шаг за шагом Прогресс
Этот курс шаг за шагом проведет вас по мере продвижения от базового выравнивания к освоению перевернутых поз.
Предварительные требования:
Этот курс идеально подходит для новичков и тех, кто уже новичок в перевернутых позах. Никакого предыдущего опыта в стойке на голове или на руках не требуется.
Почему присоединяйтесь:
Этот курс предлагает идеальное введение в инверсии под экспертным руководством Розибель Маркес. Это прекрасная возможность создать прочную основу в безопасной и благоприятной среде. 🌟
Приготовьтесь уверенно перевернуться с ног на голову! 🙃 https://www.karmayoga.cz/lekce/kurzy/kurzy/winter- 2025-перевернутый-любитель/
Оригинальный источник мероприятия