Это мероприятие завершено!
Cvičenie kubánskou technikou afro-contemporaneo
Упражнение по кубинской технике афро-современности.
Мероприятие от: Salsa, Son, Pasión - Pretancuj sa svetom
Местоположение: Jur Hronec Grammar School, Novohradská 3, Bratislava - Ružinov
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
☝️ПЯТНИЦА, 25.11.2024 (3х 75 мин)
✅ в 18.00 - Кубинский ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Упражнения с современной афро-техникой (ЙОГА В ТАНЦЕ), для всех br/>Ансамбль Национального театра в Гаване стал Национальным ансамблем современного танца в 1962 году, а в 1974 году был назван Национальным танцем. Куба (Conjunto de Danza Contemporanea de Cuba).
Противостояние сущности авангардной техники того времени, Грэма, Лимона и др., с сутью танцев африканского происхождения.
Принимает на вооружение элементы афро-кубинского фольклора, содержащиеся в каждом движении, использовании таза, туловища, повседневных жестах, ритме, динамике...
❓О чем будет новый курс ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с кубинской афро-современной техникой ❓
👉 Несмотря на то, что это упражнения и танцевальная подготовка, тренирующиеся с самого начала чувствуют, что они танцуют, а не просто готовятся к тому дню, когда им разрешат танцевать.
👉Это не просто приобретение навыков, а движение, пробуждение внутреннего мира.
👉 Контроль дыхания (избыток силы при вдохе и расход силы при выдохе).
👉 Использование частей тела независимо, потому что этот мгновенный контроль над различными областями тела по желанию приводит к плавному движению всего тела.
👉 Разум и тело тренируются для большей производительности и использования, с упором на концентрацию и дыхание, растяжка и позиционирование различных частей тела.
👉Правильная осанка.
👉Осанка укрепляется физически, а длинные мышцы тела активизируются самым основным образом.
👉 Усилие состоит в том, чтобы отделить туловище от бедер и использовать сокращения туловища.
👉 Концепция представляет собой сочетание сокращения, расслабления и контроля тазового пояса для вращения и скручивания туловища. В разных положениях туловища, ног и рук.
👉 Растяжка длинных мышц тела и разминка двигательных центров (бедра, таз, туловище).
👉 Работаем над концентрацией и расслаблением.
👉Правильное положение туловища, рук, ног и головы, достижение эластичности тазобедренных суставов, максимального вытяжения позвоночника.
👉Растяжение и расслабление позвоночника в поясничном отделе, туловище, голове, плечах и руках, сгибание, вращение, скручивание и покачивание туловища, медленный и устойчивый ритм.
👉Связывание работы по вытягиванию ноги с освобождением от сокращения.
👉Взаимосвязь вращательного действия туловища на ноги и подъема бедра.
👉 Укрепление области живота, стремление к большей эластичности и силе, укрепление плюсны, свода стопы и пальцев.
👉 Расслабление верхней части туловища спиральными движениями.
👉 Более широкое растяжение позвоночника.
Координация — это основной элемент, который поддерживает развитие сенсорной и кинетической памяти.
Большая плавность движений противодействует скованности.
Объединение различных технических движений в форму фразы для их последующего развития в движении в пространстве.
Приобретение эластичности, гибкости и силы.
Особое внимание уделяется дыханию.
____________________________________________________________________
Стоимость курса ТАНЦЕВАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
22 евро/чел./3-недельный курс
29 евро/чел./ 4-недельный курс
16 евро/чел./2-недельный курс
- доплата за карту Multisport. 16,-/12,-/9,- EUR/(4/3/2 часа x 75 минут)/чел
- Разовый вход 9,- EUR/чел/урок танцев
- Один -доплата за время к карте Multisport + 5 евро/чел./урок танцев до дня, предшествующего дате начала курса.
______________________________________________________________________
Место проведения:
GJH/Spojená škola Novohradská 3, угол улиц Кошицкой и Приевозской (возле AS NIVY), вход со двора - первый от Кошицкой или третий от Новоградской.
Удобный доступ на общественном транспорте и достаточное количество бесплатной парковки. Лучшая парковка в OC Nivy на 3 часа бесплатно.
✅ в 18.00 - Кубинский ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Упражнения с современной афро-техникой (ЙОГА В ТАНЦЕ), для всех br/>Ансамбль Национального театра в Гаване стал Национальным ансамблем современного танца в 1962 году, а в 1974 году был назван Национальным танцем. Куба (Conjunto de Danza Contemporanea de Cuba).
Противостояние сущности авангардной техники того времени, Грэма, Лимона и др., с сутью танцев африканского происхождения.
Принимает на вооружение элементы афро-кубинского фольклора, содержащиеся в каждом движении, использовании таза, туловища, повседневных жестах, ритме, динамике...
❓О чем будет новый курс ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с кубинской афро-современной техникой ❓
👉 Несмотря на то, что это упражнения и танцевальная подготовка, тренирующиеся с самого начала чувствуют, что они танцуют, а не просто готовятся к тому дню, когда им разрешат танцевать.
👉Это не просто приобретение навыков, а движение, пробуждение внутреннего мира.
👉 Контроль дыхания (избыток силы при вдохе и расход силы при выдохе).
👉 Использование частей тела независимо, потому что этот мгновенный контроль над различными областями тела по желанию приводит к плавному движению всего тела.
👉 Разум и тело тренируются для большей производительности и использования, с упором на концентрацию и дыхание, растяжка и позиционирование различных частей тела.
👉Правильная осанка.
👉Осанка укрепляется физически, а длинные мышцы тела активизируются самым основным образом.
👉 Усилие состоит в том, чтобы отделить туловище от бедер и использовать сокращения туловища.
👉 Концепция представляет собой сочетание сокращения, расслабления и контроля тазового пояса для вращения и скручивания туловища. В разных положениях туловища, ног и рук.
👉 Растяжка длинных мышц тела и разминка двигательных центров (бедра, таз, туловище).
👉 Работаем над концентрацией и расслаблением.
👉Правильное положение туловища, рук, ног и головы, достижение эластичности тазобедренных суставов, максимального вытяжения позвоночника.
👉Растяжение и расслабление позвоночника в поясничном отделе, туловище, голове, плечах и руках, сгибание, вращение, скручивание и покачивание туловища, медленный и устойчивый ритм.
👉Связывание работы по вытягиванию ноги с освобождением от сокращения.
👉Взаимосвязь вращательного действия туловища на ноги и подъема бедра.
👉 Укрепление области живота, стремление к большей эластичности и силе, укрепление плюсны, свода стопы и пальцев.
👉 Расслабление верхней части туловища спиральными движениями.
👉 Более широкое растяжение позвоночника.
Координация — это основной элемент, который поддерживает развитие сенсорной и кинетической памяти.
Большая плавность движений противодействует скованности.
Объединение различных технических движений в форму фразы для их последующего развития в движении в пространстве.
Приобретение эластичности, гибкости и силы.
Особое внимание уделяется дыханию.
____________________________________________________________________
Стоимость курса ТАНЦЕВАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
22 евро/чел./3-недельный курс
29 евро/чел./ 4-недельный курс
16 евро/чел./2-недельный курс
- доплата за карту Multisport. 16,-/12,-/9,- EUR/(4/3/2 часа x 75 минут)/чел
- Разовый вход 9,- EUR/чел/урок танцев
- Один -доплата за время к карте Multisport + 5 евро/чел./урок танцев до дня, предшествующего дате начала курса.
______________________________________________________________________
Место проведения:
GJH/Spojená škola Novohradská 3, угол улиц Кошицкой и Приевозской (возле AS NIVY), вход со двора - первый от Кошицкой или третий от Новоградской.
Удобный доступ на общественном транспорте и достаточное количество бесплатной парковки. Лучшая парковка в OC Nivy на 3 часа бесплатно.
Оригинальный источник мероприятия
События в Братиславе сегодня · События в Братиславе в эти выходные